陈少波真气运行法 练真气运行法三十年 和大家分享体会 不断连载

通过练习真气运行法,使我对自己的身体非常自信。自从练习真法,身体从没得过大病,每天身体暖融融的,非常自信。倘有哪里不舒服,练几天功,症状立马消失。前段时间,同学聚会,不少同学已是大腹便便,各种医学上的指标不正常,而我身材依旧匀称,精神和身体状态俱佳。

前几天我组织一个会议,一天内被3人赞气色好。小病一般不吃药,很少打针。印象中牙齿发炎实在抗不过,打了两瓶吊瓶。对自己身体有充分的感知,非常自信,这是练习真法给我带来的最大收获。

凡是得大病的人,必是对自己身体没有感知、非常迟钝的人。比如胃不舒服,就应该停下来调整一下,可是有些人偏偏感知不到身体发出的信号,还在忘我的工作(比如焦裕禄),时间久了,必然得病。

我非常反对把全身心都投入到工作中,凡是“忘我”的人,就是对自己不负责任,对家人不负责任的人。我也非常反对那种教人要有毅力的教育,因为有毅力,往往意味着身体的巨大付出,也意味着给身体带来巨大伤害。近期在长跑赛事中有5位20左右的年轻人瘁死就是例证,即便那些咬牙跑完全程马拉松的人,给身体留下的伤害必会在今后的生活中显现出来。

当我们被称赞为“有毅力”的时候,一定要当心并检点自己的身体。 练习真气运行法,能使我们对自己的身体变得敏感。

由于经常内视身体的每一部分,稍有不舒服,可以将意念集中在那个部位,不适感很快就会消除。同时,对有伤真气的事情也非常敏感。比如,喝酒,每次饮酒后,真气明显感觉很难聚起来,如果醉酒并呕吐,大概要需要练习3、4天真气才能恢复到原来的状态,以我的认知,白酒就是燃料,喝下去热乎乎的,实际上是在燃烧自己的生命物质,可惜某些人迟钝地沉浸在酒后的热乎乎晕乎乎的感觉中,不知道是在提前透支自己的生命。

经常见到,一些庸医也宣传适当饮酒对身体好。各位练习真法的朋友,你可以做个试验,喝完酒后的第二天,你意想丹田,感觉下气感,是不是腹部空空,很难有气感。 再比如吸烟,在我刚参加工作的时候,曾经吸过几次烟,但我每次吸过后,腹部便咕噜作响,再吸几次胸口堵得慌,没有了那种清凉的感觉。

以后我对烟变得敏感,看到有人吸烟,便立马躲开。由此推论,凡是吸烟的人,必是非常迟钝的人。你看到那位中医,一边看病,一边吸烟,赶紧走,必是庸医。也由此推论,你已经吸烟,想戒烟,赶紧练真气运行法,我保证你会戒烟的。