女性怀孕期间长痘怎么办 可以使用护肤品吗
有不少孕妇在怀孕期间长痘，这究竟是怎么回事呢?孕妇长痘的原因有多，脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;还有不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。
如果平时不注意个人卫生，像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长;饮食的不规律也会造成孕妇脸上长痘痘的，比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长。
孕妇脸上长痘痘该怎么办呢?首先要改变饮食习惯，多吃一些含锌丰富食物，可以增加抵抗力，促进产后伤口愈合。还要多吃粗纤维丰富食物，粗纤维可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。多吃维生素丰富食物，维生素A对肌肤有再生作用;维生素C能有效修复被损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到;维生素E的美容作用更不用说了。要少吃一些辛辣油腥的食物，这些刺激性的食物容易刺激神经和血管，易引起痘痘复发。而油腥则容易起过敏反应，令患痘痘的皮肤恶化。还有肥甘厚味的，像五花肉、扣肉、烧鸡、烤鸭等油脂丰富食物。
孕妇也要做好基础护肤，特别试皮肤的清洁。准妈妈早、晚可用孕妇专用护肤品洗脸，而其余时间用温水洗脸即可。洗面皂最好选择一些性质温和、不刺激皮肤的。孕期最好就不要化妆，如果有化妆一定卸妆。洗完脸要要涂抹紧肤水补充水分及收紧肌肤，再涂上孕妇专用的保养护肤品。早上起来可以给自己的脸部按摩一下，用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进局部血液循环和细胞更新。平时要适当饮水，睡前和洗澡前都可以和一杯，可以使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。多喝水能使皮肤更有光泽、更富有弹性。平时做好防晒。
怀孕期间，孕妇体内激素发生变化，油脂分泌也变旺盛，容易长痘痘，单靠清水很把身上脸上的油腻感清除掉。秋冬怀孕的孕妇，本来在秋冬皮肤很容易绷紧和干燥，要是不用护肤品的话就更加容易造成皮肤干裂。春夏怀孕的孕妇同样皮肤也会出现一定的问题，因为春夏雨水多气温高，加上孕妇分泌旺盛，很容易就感到粘腻。不管是哪个季节怀孕的孕妇，使用的适当的护肤品，能够帮助孕妈们在生理上和心理上更好地度过孕期。
不过为了避免一些护肤品中的化学成分危害到孕妇和胎儿的健康，孕妇可以在孕期选择一些纯天然、不含化学物质的护肤品保养皮肤。其实，用对了护肤品来护理肌肤是可以达到事半功倍的效果的。对于爱美的妈妈来说，不能和以前一样护肤可是致命的打击。大家都大可不必担心孕期不能护肤，相反，孕期用适当的方式和用品护肤可有效减少孕期肌肤问题，还能让孕妈妈们都保持愉快好心情。
