肠胃不好的人应该远离这些水果 越吃越伤胃
夏季天气炎热，多吃水果自然会对身体有好处，医生也倡导大家在日常生活中能多吃水果。听到这个说法，或许有些小伙伴就要觉得委屈了。
家住水果店旁边的李女士，脸上长了很多暗疮，因为听人说多吃水果会让皮肤更加靓丽，便尝试大量吃起来，甚至后来还直接把水果当成早餐吃，最后发现胃特别不舒服。到医院就诊后，才知道是滥吃水果惹的祸。虽然多吃水果对身体好，那也不能大量吃，其实下面列举的几种水果也是同样的道理，吃多了会对胃部有伤害。
1、香蕉导致胀气
香蕉性凉，味甘，《本草纲目》中说“甘，大寒。”香蕉含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用;未熟透的香蕉不易消化，而且会起到吸水的收敛作用，所以吃了后会胀气。凡有寒性胃痛、胃虚、胃酸过多的人，不适宜于吃香蕉，否则食后会引起肠胃不适，甚则立即引起胃痛发作，故当忌之。
2、猕猴桃也会“烧心”
猕猴桃性寒，味甘酸，大量维生素C和果胶，还有抗衰老、防癌、治便秘等的作用，被称为“水果之王”。但《开宝本草》中指出：“冷脾胃”，《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻、泛酸等症状，天气寒冷时症状还会加重，凡胃寒痛者当忌。
3、西瓜多吃能便秘
西瓜性凉，能清胃火，《滇南本草》说它能“治一切热症”，《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服。”西瓜虽好，易伤脾胃不润肠，寒性胃痛之人切勿食之，平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃，否则会损伤脾胃容易导致腹泻或者便秘的情况，感冒初期特别是患有畏寒、无汗等症状者也不宜食用。
4、山楂开易致结石
山楂味酸，有很好的行气消食、开胃助消化的作用，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。尤其是有胃炎、胃溃疡，食管炎的人，以及脾胃虚弱的老人和孩子，少吃山楂，过量吃山楂胃肠道会不堪重负，同时，山楂中的一些特殊物质，遇到胃酸易凝结成沉淀物，有可能导致胃结石，但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。吃山楂最好一次不超过10片，空腹时不能吃山楂干，也不能和浓茶一块下肚。
5、柿子产生胀痛
柿子性大凉，味甘涩，营养价值很高，富含多种营养元素和维生素。但柿子虽好，尤其是胃病患者不能多吃。《本草经疏》中早有告诫：“素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。”寒性胃痛之人切忌服食，柿子皮也不可食用，尤其不得与螃蟹一同食用。空腹胃中含有大量胃酸，吃柿子会引起胀痛或在胃中形成胃柿石，引起心口痛、呕吐、胃溃疡等;患有结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重，以免导致病情恶化。
6、鲜枣枣皮扎胃
爱美的女性都喜欢吃鲜枣，虽然好吃，但一次性也不宜吃太多，因为大枣的膳食纤维含量很高，大部分膳食纤维存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利。内含的蛋白分解酵素相当强，空腹吃会伤胃，一次大量摄入会刺激肠胃，会造成胃肠不适。如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适;含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。最好在吃完饭后食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
