莫汉文君的瑜伽/莫汉纯粹瑜伽混合课程中文配音

2017-10-22

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【商品名称】畅销全球的瑜伽莫汉纯粹瑜伽-混合课程中文配音【片长】60分钟【备注】vcd【价格对比】市场价:120 本店优惠价:15元【所属类别】瑜伽系列【友情提示】全套共三vcd 1:基础课程 2:混合课程 3: 课程建议同时三套一起购买免费赠练习手册一份·英文名称:PURE YOGA·发行商:中国国际广播音像出版社·碟数:1·特殊说明:印度瑜伽大师莫汉亲身示范·字幕:无·配音:国语/英语·影片长度:70分钟·色彩:彩色·区域:全区·出版号:CNA070501040·出版社:中国国际广播音像出版社·银幕比例:1.

33:1·视频格式:标准格式·音频格式:数字杜比2.0·碟片类型:单面/单层(SS-SL)·碟片类型:单面/单层(SS-SL)·包装:普通包装【商品说明】《纯粹瑜伽——印度瑜伽习练课程系列》是印度瑜伽大师莫汉创编的一套完全实用的居家习练教材。

从准备动作,每个体式的完成过程,呼吸方式保持时间,重复次数到体式间的有机组合,及最后的放松,向你地展示了印度瑜伽的真正魅力。

中央电视台、北京电视台及时尚类、健康类等50家知名媒体一致推荐!!! 莫汉来自世界瑜伽之都印度的瑞诗凯诗(Rishikesh),他自小受到瑜伽哲学体系的影响,具有丰富、深厚的瑜伽教育和实践背景。

根据多年瑜伽教学经验,莫汉总结了一套循序渐进,简明实用,效果显著的瑜伽自我习练方法。

莫汉教授的瑜伽沿袭了印度最本质的瑜伽认识和方法,教材完全按照正宗瑜伽课程设置。内容简介准备动作各个体式的完成过程呼吸方式保持时间重复次数体式间的有机组合的放松【视频截图】【相关资料】瑜伽,是世界上最古老的健身术和修心术,它起源于喜马拉雅山系,存在了五千年以上的历史,到今天仍世界流行,是因为瑜伽缓慢、极限的姿势,配合呼吸得当,能够舒缓、调和神经,平衡内分泌等系统,提高免疫力发挥人体的潜在能力,同时瑜伽使人精神坚强而稳定,能够消除紧张、忧虑,充满自信。

正规的瑜伽训练,能让人的身、心都维持在的状态。瑜伽也是当今最安全而有效的运动之一,他跟体操等体育运动有本质的区别。其他体育运动通常是利用瞬间的反弹力原理进行锻炼,这样很容易造成身体的伤害,积累了详乳酸之类的毒素;而瑜伽确实相反,他的呼吸要配合动作缓慢极限的进行,身体循序渐进的开发、放松而不勉强,体内各系统都能够协调地发展,同时能够及时地消除体内的垃圾,愈加的文化灿烂,是一个完整的综合体系,包括体位姿势、卫生、保健、饮食、音乐、舞蹈、心理哲学等方面的知识,单单是姿势的体位法就有八万四千种。