光棍节你还过吗 告别单身从了解单身开始
想要摆脱单身吗？那首先你要了解一下单身是什么，在我国有着什么的形式，小编可以很负责告诉你，我国的男女比例失调严重，单身情况非常严重，在中国这个重男轻女的社会里，单身是常见现象，因为中国的男女比例相差巨大，而中国这个人口巨大城里无数单身人士找不到自己的另一半而发狂，对社会造成影响，远的影响计划生育，近的就是犯罪率提升了，单身真的很可怕。
单身是什么，代表着今年光棍节还是得过，单身就是一个人呗，小编感同身受，单身就是孤单，寂寞，看到情侣心理有点难受，专家对于单身者的建议:自我接纳是调整自己心理状态的最好方式。
单身，是指一个人成年以后仍然是一个人生活而没有配偶，可以是从没结婚的，也可是已经离异的，还可以指丧偶的。现在可以引申为没有男(女)朋友，也是可以称为单身的。
为什么我国光棍人口这么多呢？小编只能说除了我国计划生育和封建思想影响，你自己的自身原因也是不能忽略，小编相信很多单身人士还不知道为什么自己还单着，那就让小编说出真相，缺乏自信：如果连你都对自己缺少赞许，男人更难发现你的优点。一旦你学会爱自己，就会更容易接受别人给你的爱。
阻止你找到男朋友的原因之一，其实就是你自己的想法。自信起来吧!记住你理应得到幸福。
闭门不出：如果你从来没有离开过房间，怎么能遇见你的灵魂伴侣?你需要走出去，虽然这听起来很可怕。不要躲在屋子里，也别让你的双唇紧闭。为了建立于别人的联系，你需要去沟通。
单身有着很多症状，光棍的你一定散发着独有气息，只是你没有发现，那就是大家都以为你是同性恋，怀疑你的性取向。你从不在女士身边逗留，也不表现出对她们感兴趣，人们因此认为你有别的性取向。你大概发现了，你的好朋友开始和他同性恋的表弟同出同进，而人们总是让你俩单独在一起。
不要暴跳如雷，别想去讨什么说法。既然你把所有时间都用来和好友消遣而不是和女人约会，你还指望别人能怎么想?如果你单身已经有一段时间并且屡屡约会失败，那么找找原因吧。这里有十个信号证明：你单身的岁月已经过长了。
单身最大反应总是想太多，也许一件小事也能让你夸张成天塌了，想入非非。很不幸，对三等级片的沉溺，使你生活在所有女人都爱你的虚妄想像中。和异性的每一次普通交往都被你赋予特别的含义。
汽车餐厅的服务员将汉堡和薯条递给你时说：“祝你快乐。”你听见的是：“我现在想要你。”当电梯里的女孩对你嘴唇上的饭渣多看了一眼，你觉得那是一次灵魂交流的激情注视，并且立即开始幻想两人在壁橱里的****场面。每一次友好的手势和礼貌的点头都让你感到爱意，似乎每一回合你都胜券在握。然而，看看你手中的王牌，只不过是张小J呢。
单身是一种现象，但是单身久了就是一种心理疾病，这也是光棍让人害怕的地方，往往单身的坏处大于好处因为这些原因，1、或短命十年：俗话说：心理与生理息息相关。心理受伤，生理同样免不了遭殃。“哈佛大学的研究报告指出，不结婚的大龄青年，他们的寿命与正常结婚生孩子的人比，平均短十年。女性约少7-10年，男性则少10年左右。”
2、或致焦虑抑郁：“长期单身易对本人的生理和心理造成较大影响。若一个人长期单身，在生活中，他(她)极容易出现焦虑、抑郁、自卑等不稳定情绪。”
3、或影响社会稳定犯罪率增高：一个人长期单身，不仅会对自身的生理、心理造成影响。还会影响社会的安定。“据有关统计学和国内国外的研究报道指出，在单身一族中，若男性的比例每增加1%，犯罪的比例就会增加6%-7%。”
看了前面的介绍相信大家对光棍的危害有了一定的了解,如今单身成为困难年轻男性的最大问题，要怎么解决这个问题呢?怎么摆脱单身的困恼这样的问题就落到小编身上，让小编告诉你，1、参加活动，通过参加各种联谊活动，来扩大自己的朋友圈，会让你能够遇到更多的人，是个脱单的很好选择。
2、相亲，如今谈恋爱对很多人都成为了奢侈品，没有时间去认识人是一个很大的问题，因此相亲便是一个很不错的选择。
3、联系老朋友，多年不见，但是曾经却很好的异性朋友，如今过得怎么样?是否还是一个人呢?或许很久不联系的老朋友正好也处于单身之中，而你们又相互熟悉，多年之后再在一起也说不定呢，千万别忽略了曾经的那些朋友圈。
4、勇敢表白，如果你心中已经有了暗恋的对象，但是却又一直都不好意思说出口，不如就趁这个机会大胆地说出来吧!
光棍心理是由于长期单身导致的一种心理疾病，单身是一件非常可怕的事情，它不断影响你的身心健康，小编也是被吓坏了啊，原来单身这么可怕，小编整理了一些单身的心理影响，让我们一起来看看单身是怎么影响你的，怎么把你带向绝望的深渊，还单身吗?快点跟小编一起快乐脱单把。
单身是什么样的心理呢，小编认为单身应该是觉得所有的约会都远离你了，因为你连情人节是哪天也不记得了。 二月十四这天，你完全搞不清状况，不明白为什么红玫瑰突然满街泛滥。情人节是验证单身状态的精准标尺，因为这一天我们最需要女孩。
如果上一次过情人节时你还穿着二年级的背带裤，那么你的确需要温习一下吸引性的技巧了，你的单身岁月的确太长了。
被约会抛弃的另一个表现是把老旧的浪漫喜剧片作为你的约会灵感来源。如果你用到那些招数的时候人们都在发笑，那也说明你有问题。如果你单身已经有一段时间并且屡屡约会失败，那么找找原因吧。这里有十个信号证明：你单身的岁月已经过长了。
光棍人士的生活可以说是自由的，但是也可说是孤独的，那应该是这样的，没有异性，只有朋友，你不光没有约会，平时也不和异性交往，一个女性朋友也没有。女同事甚至躲着你，朋友也不再和你谈论女人，他们不是觉得尴尬就是认为你对这个话题不会有贡献。
如果你所接触的唯一女性是你的母亲，那么你的现状真的急需改变。长期的母性影响相当有害，尤其是对于老单身汉而言，你会有意无意地将遇见的女性和妈妈相比。如果你理想中的对象穿着大花衬衫，烫着70年代的卷发，会在夜里帮你掖被子……赶紧去找心理医生吧。
不要问单身的人今天心情如何?当然他们会回答还不错，可是看到情侣，小编想那应该是这样的：孤单是很糟糕的，绝望更是糟透了。有迹象可以看出，绝望像一只巨大的变种章鱼，正盘踞在你的脑海里。想要个E-mail邮购新娘就是其中极端的例子。
无论你怎么想，这其实一点也不浪漫。当然还有些别的潜在迹象。拿充气娃娃当伴侣无疑算一个。你应该清楚的认识到，自己是不能再这么下去了。
你以为光棍的你对你没多大伤害，永远不要忽略女人的力量，她们往往能让男人在不知不觉中成长，缺少了这些你会变成什么样。女人的影响能让男人的样子看上去更知书识礼些。如果缺少这种影响，男人的品位会像误入黑洞的小行星一样逐渐消失。
首先，你会衣冠不整。接着，餐桌礼仪被你抛向脑后。很快，你的吃相就十足像头猪了，狼吞虎咽，手脚并用，还伴随着打嗝放屁的噪音。和女同事工作时，你不分时间场合，用双手在裤裆挠痒，当众整理内衣。这足以让任何异性对你望而却步。
一件事情可以看出来你单身有多久了，承认你最大的娱乐是色情吧。在性用品商店和成人音像店，你已经升级成VIP客户，新到的货品都会为你这个“大客户”保留。如果你把色情明星当作希拉里斯万克、凯特温斯莱特一样的演员，这也是你沉溺****的表现。
是时候调整你的喜好了。当色情娱乐侵蚀了你所有闲暇的时候，它带来的影响是很危险的。如果你单身已经有一段时间并且屡屡约会失败，那么找找原因吧。这里有十个信号证明：你单身的岁月已经过长了。
话说回来，光棍节是我们单身人士的节日该怎么过呢，存在心理焦虑的单身者尽可能地让自己处在一种舒适氛围的环境中。比如房间的布置，尽可能地营造一种柔软的感觉，利用一些柔和的色彩或者触感柔软的物品。因为柔和的色彩会让人容易平静，而触感柔软的东西会让人有安全感。同时平时可以跟一些自己喜欢的朋友在一块聊聊天。慢慢培养自己的交际能力。
单身者也可以尝试改变自己的生活环境和自己的形象。比如去换个发型，有时候就可以很容易改变一个人的心情;下班回家换条线路，可能就会发现周围有很多有意思的事物;节假日可以去旅游，在旅途上和不一样的人进行交流。“关键是从自己身边能做的事情做起”。情感专家建议单身者，无论是对人还是对己的标准，都应当慢慢降低。对自己信心不足的单身人士，应当适度地参加一些放松活动，多参加体育活动，培养自信。对别人要求过高者，要能够接受生活和他人的缺陷，不要刻意追求完美和极致。
