颈部皮肤松弛怎么办 教你拥有天鹅般紧致颈部
现在许多爱美的女孩都非常注重脸部的保持，除皱功能做得非常的好。但却因为疏忽了颈部的保养，造成它的松弛。一些女孩们很纳闷颈部松弛是怎么来的？明明现在都还还年轻怎么会这样。对此，美容专家整理以下几个原因。
颈部皮肤松弛因为辐射
每天长时间在电脑前工作的人，也很容易出现颈部皮肤松弛的情况。电脑辐射不仅会让皮肤的水分流失得很快，还会加速皮肤内胶原蛋白的流失，加速颈部皮肤老化，长期长时间的呆在电脑面前，就会导致颈部皮肤松弛。
颈部皮肤松弛因为常低头
很多人由于工作或者学习的原因，常常要低头伏案，或者是爱玩手机的“低头族”，这样常常低头的动作就会挤压颈部皮肤，而且颈部皮肤比较薄，就会让颈部皮肤变得松弛，出现皱纹。
一些追求完美曲线的女性对自己下狠心，透过一些极端的减肥方式暴瘦了几十斤。其实，暴瘦也是会导致皮肤松弛，因为胶原蛋白和脂肪就是皮肤的两个重要支撑力。如果使用了不健康的减肥方法，导致身材在短时间内暴瘦的话，那么皮肤无法快速的自然收缩，就会出现颈部皮肤松弛的情况。
因此，要减肥最好是使用健康的方法慢慢减，不可急于求成。如果已经出现了颈部皮肤松弛的情况，那么就最好停止减肥，每天做好颈部护理以及提拉按摩，多补充胶原蛋白，尽快让皮肤恢复弹性。
我们平时都会用水乳以及面膜等产品来为面部肌肤保湿，但是并不会使用颈霜、颈膜这样来护理颈部皮肤，而颈部皮肤的汗腺和皮脂腺只有面部肌肤的三分之一，所以颈部皮肤油脂分泌较少，活动较多，所以水分流失的也就比较快。再加上外界风沙，如果出门没有对颈部皮肤进行保护的话，颈部皮肤就很容易变得干燥缺水，出现皮肤松弛以及皱纹的现象。
因此，我们每天可以使用颈霜保护颈部皮肤，定期敷一次颈膜，平时有空可以适当的按摩。干燥寒冷的天气在出门前最好是带上围脖围巾保护皮肤
人到了一定的年龄就开始出现皮肤松弛现象，这会让我们看上去苍老许多，不过我们可以通过有效的方法来改善，例如：HORO回春术和一些生活小妙招来改善颈部皮肤松弛。
不要长期低头
不要长时间的低着头，过几十分钟就要抬起头休息一下。每天给颈部皮肤做提拉按摩，方法是，颈部放松后，将两手的掌心扶着下巴向上抬起，直到感觉到颈部的肌肤有轻微的拉扯感，保持二十秒，重复三次。
远离阳光
除了每天的基础护理外，出门前使用隔离防晒时，颈部皮肤也要仔细的擦好。并且多用遮阳伞这样的工具阻挡紫外线对皮肤的伤害，尽量不要在阳光下呆太长时间。
第一步要做的是颈部的清洁。用温和的洁面乳轻柔按摩颈部，再用温水冲洗干净。水温不宜过高，否则会刺激到皮肤，使其过早老化。脖子部位皮肤较薄，去角质产品一周一次就好，面膜也可敷与颈部，给颈部肌肤补充水分。再选择适合自己的颈霜和乳液涂做好保湿工作。
方法一
双手取一元硬币大小的颈霜或按摩膏，由下至耳根处轻轻推开。头部微微抬高，用手指由锁骨往上推，左右手各做10次。用拇指及食指重点推颈纹，向上推时切忌太用力，做15次。双手食指及中指放于腮骨下的淋巴位置，按压约1分钟，促进淋巴循环，起排毒作用。
方法二
涂抹按摩霜后，微微向一侧歪头，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨进行滑动。力度不用很大，主要以放松为主。如此反复进行三次，同理进行另一侧。
颈部松弛是所有的女人的噩梦，有些女孩总认为自己还年轻，等到一定年龄再保养也可以。这么想的女孩，那么你一定会吃亏的。其实，我们要趁年轻的时候及时保养，那么相信它一定不会来打扰我们的。
使用较平的枕头
如果使用的是较高的枕头，那么睡觉的时候势必会令颈部呈弯曲状，直接导致皱纹的产生。所以最好使用较平的枕头，更好的呵护脖颈。
饮食要清淡
多吃一些清淡的食物以及新鲜的瓜果食材，并及时补充纤维和维生素C，也都可以有效预防皱纹的产生，对淡化皱纹也是很有效果的。
鸡骨头煲汤
鸡骨头里面含有软骨素，可以提高弹力纤维，所以用鸡骨头煲汤对保养是非常好的。另外，也可以用母猪蹄炖黄豆，因为猪蹄里的胶质很丰富，可以提高肌肤的弹性。
每个女孩都想有个修长紧致的脖子，跟天鹅一样的高傲和美丽，如果脖子上皮肤松弛，那么一定显得非常的不好看。在颈部的保养上，我们可以从护肤品上、饮食上做功夫，平时也可以利用业余时间做做提高颈部皮肤紧致的小运动。
前低后仰动作
预备：双腿自然分立，与肩同宽，收腹、夹臀，双手叉腰。
动作：第1拍时，头部尽量往前低第2拍回到预备动作。第3拍时，头部尽量往后仰，使颈部胸锁乳突肌得到锻炼。第4拍回到预备动作。此动作反得2个8拍。
注意：动作平稳、缓慢、呼吸均匀。
左右侧倒动作
预备：双腿自然分立，与肩同宽，双手叉腰。
动作：第1拍时，头部向左侧倒，使颈部右侧的肌肉得到活动。第2拍回到预备动作。第3拍时，身体姿态不变，头部向右侧倒，使颈部左侧肌肉得到活动。第4拍回到预备动作。此动作反复2个8拍。
注意：肩、颈要放松，侧倒时耳朵靠近肩膀。
