什么时候才能结束“战痘”？
绝大多数的青少年或青年都有过战痘史，烦人的痘痘总拉低颜值，影响生活和心情，那么今天就来说下如何结束“战痘”
在改善痘痘前，咱们先了解痘痘的起因。
痘痘
痘痘为什么会长在不同的地方，那都是有原因的
太阳穴长痘：饮食中含过量加工食品造成胆囊堵塞；需改善饮食
发际线长痘：卸妆不干净，毛孔堵塞和污染；正确卸妆清洁，定期去角质
额头长痘：压力大，心火和血液循环问题；早睡早起，多喝水
脸颊长痘：肝与肺功能不顺畅；改善生活方式，避免过敏食物
下巴长痘：内分泌失调，身体激素异常增多；少吃冰冷食物
作者：果果 vk25837
痘痘
长痘痘的皮肤一般都清洁不到位，还有身体毒素堆积导致的，所以在改善的时候要做到：清洁，消炎，补水，防晒，排毒
清洁：清洁可以疏通毛孔，毛孔可以排出垃圾和毒素，痘痘也就没有地方可以藏了。
消炎：痘痘一般都是发炎的，鼓起来，还有疼痛感，所以当务之急就是消炎，控制痘痘炎症，痘痘不发炎了，自然不会增多和变大。
补水：长痘痘的皮肤一般干燥缺水，还很粗糙，补水可以让细胞恢复正常形态，有效提高细胞的代谢能力和抵抗力，帮助细胞代谢掉痘痘。
防晒：防晒是预防和改善痘痘的，紫外线照射皮肤导致皮肤损伤，皮肤抵抗力被破坏，痘痘就乘机冒出来，如果是已经形成的痘痘，紫外线会烧伤已经很脆弱痘痘皮肤
排毒：身体有毒素所以痘痘冒出来，而且不容易消退，特别是大痘痘，主要的成因还是身体毒素多，痘痘发炎严重。
熬夜、三餐不定、作息不规律等这些生活中的不良习惯也是诱发痘痘的原因。晚上11点到凌晨一点是肝脏的排毒时间，这个过程需要在熟睡中进行。如果这些时间还没进入睡眠状态，就会严重影响到身体的排毒系统正常工作，进而导致内分泌絮乱，于是容易长痘痘。
所以有长痘痘的帅哥美女，按照我以上说的进行祛痘。痘痘不可怕，可怕的是你放弃改善和没有正确的改善办法。
