胡麻油的营养价值 抗氧化降血压

2018-06-05
字体:
大中小
浏览:
文章简介：[导读]胡麻油的营养价值,抗氧化降血压.胡麻油含有什么营养价值,食用胡麻油有什么功效.了解胡麻油的营养价值,抗氧化降血压. 胡麻籽中含有6%-10%的胡麻胶.胡麻胶是一种以多糖为主的果胶类物质,含有12%的蛋白质,17%左右的果胶酸.淀粉.矿物质等,可当做食品添加剂.化妆品原粉.医药原料等. 每100克亚麻籽油所含营养素如下:热量(900.00千卡).脂肪(100.00克).维生素E(389.90毫克).钙(3.00毫克).磷(5.00毫克).钠(0.60毫克).镁(1.00毫克).铁(0.20

【导读】胡麻油的营养价值，抗氧化降血压。胡麻油含有什么营养价值，食用胡麻油有什么功效。了解胡麻油的营养价值，抗氧化降血压。

胡麻籽中含有6%～10%的胡麻胶。胡麻胶是一种以多糖为主的果胶类物质，含有12%的蛋白质，17%左右的果胶酸、淀粉、矿物质等，可当做食品添加剂、化妆品原粉、医药原料等。

每100克亚麻籽油所含营养素如下：热量(900.00千卡)、脂肪(100.00克)、维生素E(389.90毫克)、钙(3.00毫克)、磷(5.00毫克)、钠(0.60毫克)、镁(1.00毫克)、铁(0.20毫克)、锌(0.30毫克)、铜(0.02毫克)、锰(0.03毫克)。

胡麻油又称亚麻籽油，是一种古老的食用油，它是从胡科植物脂麻种子榨取的脂肪油。

胡麻生性喜寒耐寒，适合生长在西部、北部高寒干旱地区。胡麻的“胡”古指我国西北少数民族及地区，由此可见，从古至今，胡麻就一直生长在寒冷地区。

胡麻油也就是现在人们所说的亚麻籽油，胡麻油在我国有着悠久的食用历史，胡麻油在民间称谓极多，有汪油、潞油和麻油等。

2009年1月20日，红井源油脂企业起草的《中华人民共和国亚麻籽油国家标准》颁布实施。

抗氧化，降血压，降血脂，降三高。

通过上文关于胡麻油的一些相关介绍，相信大家对胡麻油的食用禁忌都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。