挑战高难度 女明星都爱练瑜伽

2018-03-13
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文章简介：瑜伽已经成为一种摩登生活.通过练习瑜伽,能够舒解紧张与压力.娱乐圈精神压力大,工作超负荷,因而中国女明星们对容颜.体形的追求和对精神压力的排解,也要依靠瑜伽来调理.为了缓解平日学习工作的压力,同时锻炼优美体态,不少人都选择瑜伽作为自己的运动方式,女明星们也不例外,今天就来看看这些喜欢瑜伽的女明星,她们挑战的可都是瑜伽的高难度动作哟! 挑战鸽子式: 鸽子式,瑜伽高级姿势,身体柔韧度不佳的练习此动作有一定难度,一般都要有一定的瑜伽功底才能将此动作练习的好看又发挥该动作的最大功效.

瑜伽已经成为一种摩登生活。通过练习瑜伽，能够舒解紧张与压力。娱乐圈精神压力大，工作超负荷，因而中国女明星们对容颜、体形的追求和对精神压力的排解，也要依靠瑜伽来调理。为了缓解平日学习工作的压力，同时锻炼优美体态，不少人都选择瑜伽作为自己的运动方式，女明星们也不例外，今天就来看看这些喜欢瑜伽的女明星，她们挑战的可都是瑜伽的高难度动作哟！
挑战鸽子式：
鸽子式，瑜伽高级姿势，身体柔韧度不佳的练习此动作有一定难度，一般都要有一定的瑜伽功底才能将此动作练习的好看又发挥该动作的最大功效。