宝宝防晒千万别忽视我们白着呢

2017-08-03

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文章简介：眼看春天来了,气温回升,天气会渐渐热起来,孩子们享受户外活动的大好季节又将到来,每天沐浴在阳光下,宝爸宝妈们,你们有做好宝宝的防晒吗?千万要好好保护宝贝的娇嫩肌肤,别再拿孩子黑点白点无所谓来当借口,要知道防晒防的可不只是晒黑,更是晒伤!小编可后悔自己小时候不懂防晒了!有的父母说,晒太阳有助于身体合成维生素D,帮助孩子钙的吸收,没错,但是防晒并不能完全隔绝紫外线的透过,即使做了防晒,在户外2小时也足够维生素D的吸收了!况且这个每天单纯晒10分钟太阳就够了,为何让宝宝遭受紫外线的伤害呢!提醒家长皮肤

眼看春天来了，气温回升，天气会渐渐热起来，孩子们享受户外活动的大好季节又将到来，每天沐浴在阳光下，宝爸宝妈们，你们有做好宝宝的防晒吗？千万要好好保护宝贝的娇嫩肌肤，别再拿孩子黑点白点无所谓来当借口，要知道防晒防的可不只是晒黑，更是晒伤！小编可后悔自己小时候不懂防晒了！

有的父母说，晒太阳有助于身体合成维生素D，帮助孩子钙的吸收，没错，但是防晒并不能完全隔绝紫外线的透过，即使做了防晒，在户外2小时也足够维生素D的吸收了！况且这个每天单纯晒10分钟太阳就够了，为何让宝宝遭受紫外线的伤害呢！提醒家长皮肤白的宝宝更容易受紫外线的伤害，因为黑色素在一定限度内，能隔绝紫外线的伤害，所以白皮肤的宝宝比黑皮肤宝宝更易晒伤。

言归正传，我们都知道儿童的皮肤保护机制还没有发育成熟，这时候的他们抵御紫外线的能力还很弱，但也正是这个时候的他们往往在阳光下停留的时间很长，紫外线的伤害更是不容小觑。

紫外线的危害

晒伤：由于皮肤细胞被紫外线损伤而引发的炎症，常表现为皮肤发红、脱皮、起疱等。如果皮肤已经起了水疱，就立即就诊，并注意不要将其挤破，以免感染。

抗病能力下降

：皮肤不仅具有抵御外来刺激、保护身体的功能，还有呼吸、体温调节、分泌排泄和免疫功能。被强紫外线照射后，皮肤细胞易受损，宝宝抵御各种致病因子，如细菌、病毒等的首道防线遭到了破坏，免疫功能也会失调，易使宝宝患上感染、过敏等多种疾病。

增加患皮肤癌的风险

：强紫外线会破坏皮肤的

DNA

，而处在细胞分裂活跃期的婴幼儿，如果损坏的

DNA

不能自我修复，

－

年后可能会引发皮肤癌。

增加斑点和皱纹的产生几率：紫外线会造成黑色素的增加，累积到一定程度时，会形成斑点。皱纹帽是骨胶原等保持肌肤弹性的纤维被紫外线破坏后产生的。如果从婴幼儿时期开始，就经常遭受强紫外线照射，会增加成年后斑点和皱纹的产生几率。

对眼睛造成伤害：据研究显示，长时间接受强紫外线照射，对眼睛会造成负面影响，其代表性疾病为白内障。由于紫外线会对眼睛的晶状体造成伤害，所以除了保护皮肤之外，也要用宽檐的帽子等遮挡阳光，以保护眼睛。

婴幼儿如何防晒

～

个月宝宝：

这个年龄皮肤十分娇嫩，皮肤较成人薄，且皮肤的通透性较强，任何的外用物质都比年长儿或成人易于经过皮肤吸收。而防晒霜或多或少都会含有一些不利于宝宝身体的物质，所以6个月以内的小婴儿不建议使用防晒霜。

尽量避免宝宝直接暴露在太阳强光下，给孩子穿着有防护性的衣服，并使用宽边遮阳帽挡住脸部和脖子，避免上午10点-下午4点暴露在阳光下，如果实在无法实现物理遮挡，父母也可以为宝宝皮肤的一些较小区域擦上最小量的SPF15的防晒霜，比如，婴儿的脸部及头部的后侧这些区域。如果宝宝已经被晒伤了，用凉水敷布凉敷晒伤的区域。

个月以后的宝宝：

最好的抵御方法同样是用物理方法将有害紫外线“遮住”。如果一定要外出游玩则尽量减少暴露在太阳下的时间，尤其是在一天中太阳光强度最大的几个小时（上午10点到下午4点）里。

6个月以上的宝宝涂抹防晒霜时可以涂抹于身体的所有部位，但要小心眼睛周围。如果防晒霜进入宝宝的眼睛，赶紧用湿布擦干眼睛和手。如果宝宝对防晒霜过敏，可以尝试不同品牌的防晒霜，或选择含有二氧化钛或氧化锌的防晒霜。如果宝宝出现皮疹，需要咨询医生。

无论是晴天还是阴天都要擦防晒霜，选择防晒产品时建议SPF值在15或15以上，要每两小时涂抹一次，游泳后、出汗后都要涂抹。在水边、沙滩更要格外小心，因为这些物质可以反射紫外线，造成的晒伤可能更快。

婴幼儿防晒乳

大人孩子都能用

婴幼儿的防晒乳一般都不含香料和染料，性质也特别温和，并且不少产品还采用了无油配方，含有维他命E等天然成分，手感非常清爽不油腻，因此这类产品不仅婴幼儿可以选择，皮肤敏感的成人也能选用。

总而言之，目前最好的防晒方法就是采用正确的措施避免你的宝宝直接暴露在太阳强光下：

1、让他们待在树下、伞下或童车篷的阴凉处。

2、尽量给孩子穿着凉爽、舒适的衣服，如轻质纯棉长裤，长袖衬衫和帽子。

3、选择紧密编织制成的衣服，防护性要优于宽松编织的衣服。如果你不确定如何判断，看看有多少光线穿过。光线越少，意味着材质越紧密。你也可以找标有紫外线防护系数（UPF）的防护服装。

4、使用宽边遮阳帽，全方位保护脸部、耳朵、脖子和背部。

5、上午10点至下午4点是紫外线最强的时间段，尽量避免直接暴露在阳光下。

6、佩戴太阳镜，可以防护99%的紫外线。给孩子们选择适合他们的幼儿专用太阳镜。

7、使用防晒霜只是补充手段，要选择适合儿童用的防晒霜，并且要记住经常补涂。

遮挡式的防晒是最健康和安全的，所以一定不要吝惜给孩子配备遮阳帽、太阳镜、连体式泳衣这样的物品，目前市面上防UV的儿童防护品还是挺多的。

目前，宝宝防晒品种类较多，牌子较杂。市场上的防晒霜主要有两种类型：

1、采用物理遮光剂

优点：不会刺激皮肤，避免损害皮肤；缺点：使用越多防晒效果提高，产品就越油，油腻不透气很不舒服。

2、化学防晒剂

优点：皮肤涂搽上透明干爽；缺点：紫外线吸收到一定程度，防晒效果减弱，且含有的防晒剂对皮肤有一定损害。

“

采用物理遮光剂

”

防晒品更适合宝宝

世界婴幼皮肤护理专家：化学防晒剂会对婴幼儿皮肤造成相当大的伤害，应采用100%不含化学防晒剂的无机防晒品。

一般而言，防晒品的SPF值越大，保护能力越强，但加入的防晒剂也越多，易致过敏或皮炎。SPF为15的防晒霜是最适合宝宝。

当然选择防晒霜就要选择知名的厂家产品，不要盲目跟随广告宣传走。

读懂防晒指数

防晒指数，

缩写为SPF，它的数值大小表示防晒效果的高低。一般来说，人的皮肤能顶得住15分钟左右的日晒，15分钟之后皮肤就会有反应，因此这作为防晒指数的一个基本单位。SPF15是表示涂上防晒霜后皮肤抵抗紫外线的时间增加15倍，即225分钟(3小时45分钟)

给宝宝涂防晒霜一定要注意这几点：

1、第一次给宝宝涂抹防晒霜时，最好先在宝宝耳后或皮肤敏感处少量涂抹些，看看是否过敏。

2、在给宝宝涂防晒霜之前，最好先涂一层宝宝润肤露，减少皮肤刺激。

3、防晒霜应在外出前30分钟涂抹；若宝宝出汗多，每过2个小时再涂一次。

4、外出回到家中后要立刻清洗干净身体上涂抹的防晒霜，搽拭干燥，给宝宝涂上润肤乳液。

5、涂防晒霜时，阳光易晒到的部位要多抹一些，如脸部、耳朵和肩膀等。

温馨提醒：

1、很多年轻的妈妈在带着孩子外出时，认为小推车的遮阳棚可以遮挡阳光，但是太阳在照射到地面后，还会进行地面反射，而小宝宝坐在小推车中，距离地面较近，接受到的地面反射光线最强，对宝宝皮肤伤害也是最大的。所以专家建议，夏季带着小宝宝外出时，尽量将孩子抱在怀中，不要放在小推车内。

2、夏季孩子们出门的最佳时间是在早上10点之前，下午4点之后，这两个时间段的日照不是很强烈，此时太阳既能增强皮肤的适应能力，也能避免强晒对皮肤的伤害。但是这并不是说，这两个时间段出门时就可以不用做任何防晒措施，防晒霜还是一定要使用的。

3、很多人都会觉得只要涂上防晒霜，就可以放心的让孩子享受日光浴了，其实并不是这样的，防晒霜只能减少紫外线对皮肤的伤害，即使是在外出之前给身上和脸上涂抹了防晒霜，还是要尽量避免在阳光下长时间照射。不要轻信那些“保护作用有8小时”的宣传标语，除非你的宝宝在涂了防晒霜的8个小时之内，不出一点汗，不沾一滴水。

4、在涂防晒霜时一定要“舍得”，任何品牌防晒霜的SPF值都是涂满下测得的，不要奢望只涂薄薄一层就可以获得很好的防晒效果，涂抹的时候一定不要吝惜。

5、记得补涂，出门前在暴露的皮肤上涂抹防晒品，尽量每隔2小时，就给宝宝重新涂一遍，即便他们正玩在兴头上到时间也要补涂，千万不要觉得涂上就一劳永逸了。

6、宝宝的眼睛也要防晒。在户外活动时，有些父母常常忽略对宝宝眼睛的保护。在8岁以前，由于视网膜还没有发育成熟，阳光中的紫外线能百分之百穿透宝宝的视网膜，伤害眼睛的视力。太阳眼镜可以保护宝宝的眼睛，但麻烦的是，妈妈一般很难使2岁前的宝宝乖乖戴太阳镜并保持5分钟以上，所以，戴宽边帽或长舌帽是比较好的眼部遮阳方法。