乳房的自我保健和疾病的排查

乳腺疾病=乳腺癌?女同胞们对这几个字似乎都很敏感,特别是自己还总时不时出现乳房疼痛的现象.专家指出,疼痛也分好几种情况,有的是生理性疼痛,不

生殖是人类最为珍贵的财富,它一直默默地主宰着我们身体的变化.我们的生命.欢乐.美丽.激情及魅力,一句话,我们的幸福乃至命运都系于生殖. 女性每月一次的生理周期(月经).一个正常的女人一生中要经历将近40年每月一次的月经期,女性在月经期间由于体内激素分泌量的变化和一定的失血,会使大多数女性面色暗淡.眼圈发黑,有时候还会出现暗疮,让女性看上去"花容失色". 月经是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间.母牛.母马.母骆驼.母猪.母羊等也会来月经,某些的

两千多年前,<黄帝内经>中提出"上医治未病,中医治欲病,下医治已病".同样的道理在心血管病的一级预防中显得尤其重要,那如何通过自我的保健达到预防心血管病的呢? 改善饮食习惯可以说是防病治病的第一步.要注意的是,即使是同一屋檐下.同吃一锅菜的夫妻俩人,在食物的质和量上也不应该完全相同,而是应该根据各自的体质等生理特征,有不同的食谱,至少有不同的偏重. 减少脂肪的摄入量,对男性预防心脏病意义重大.因此,应养成清淡饮食的好习惯.不要超食,减少胆固醇.脂肪和糖分的摄取量.养成素食.

尿急是指不能自控排尿,尿意一来,即需排尿:或排尿之后,又有尿意,急需排尿,不及时排尿,则会尿湿内裤.主要由于尿道.膀胱.前列腺因炎症或异物刺激所致,常伴有尿痛.   引起尿急.尿痛.尿频的原因有很多,如精神因素引起,膀胱及尿道疾病所致的炎症刺激所引起等. 一般引起尿频的原因较多,大概有以下几种:1.尿量增加:在生理情况下,如大量饮水,由于进水量增加,尿量也会增多,排尿次数亦增多,便出现尿频.在病理情况下,如部分糖尿病.尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多.2.炎症刺激:急性膀胱炎.结核性膀胱炎

青春期 乳房的发育标志着少女开始成熟.隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康 美.并为日后哺乳婴儿准备了条件.出此,乳房的保护与保健是女性青春期卫生

疱疹广义上是指疱疹病毒科病毒所致疾病.目前已知在这科中有八种病毒可造成人类疾病,这类病毒被统称为人类疱疹病毒.其中常见的有水痘-带状疱疹病毒.单纯疱疹病毒等.可

宫颈出血 很多女性在患有宫颈炎症时,会出现出血的现象,有的是性生活接触性出血,有的是阴道不规则出血,有的是白带伴有血丝等,并且很多女性患有宫颈炎后,都会出现出血的现象,这就是宫颈出血.宫颈出血如果不及时治疗的话它将影响女人的身心健康. 宫颈出血,有可能由宫颈白斑.宫颈癌.宫颈糜烂.宫颈外翻和宫颈息肉引起. 自我保健 宫颈保健最好的方法就是注意阴道卫生. 阴道微生物菌群主要栖居在阴道侧壁的粘膜.皱褶中,其次在阴道穹窿和宫颈处.健康妇女阴道排出物中的活菌数为100~1亿个/毫升.目前公认的阴道正常菌

后自我保健 人工流产经历.既然不得不做,你就应该更好地保护自己,因为它毕竟是对你身体的伤害. 1.注意休息,加强营养.超导可视无痛人流术后应卧床休息2-3天,以