护肾必读：四种坏习惯容易引发肾脏疾病

2018-04-27
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文章简介：肾脏是人体内重要的负责排泄废物和毒素的器官.吃得太咸.太甜.太油,蛋白质吃得太多都会加重肾脏的负担,长期高负荷的工作,肾脏自然就容易生病. 吃得太甜太咸有害肾脏 吃得太咸还容易引发高血压.高血压是一种全身性疾病,它和肾脏病常常是一对"孪生姐妹".近年来,高血压引发肾损害的发病率不断上升.因此,日常生活中应坚持少盐饮食,每天摄入的盐应该在5到6克较为适宜. 吃得太甜.太油不仅会加重肾脏负担,还会引发肥胖.肥胖会导致肾脏的脂肪含量增加.重量增加.体积增大.肾小球肥大.肥胖患者还容易出现胰岛

肾脏是人体内重要的负责排泄废物和毒素的器官。吃得太咸、太甜、太油，蛋白质吃得太多都会加重肾脏的负担，长期高负荷的工作，肾脏自然就容易生病。

吃得太甜太咸有害肾脏

吃得太咸还容易引发高血压。高血压是一种全身性疾病，它和肾脏病常常是一对“孪生姐妹”。近年来，高血压引发肾损害的发病率不断上升。因此，日常生活中应坚持少盐饮食，每天摄入的盐应该在5到6克较为适宜。

吃得太甜、太油不仅会加重肾脏负担，还会引发肥胖。肥胖会导致肾脏的脂肪含量增加、重量增加、体积增大、肾小球肥大。肥胖患者还容易出现胰岛素抵抗，进而引发糖尿病。大约有近40%的糖尿病患者会出现糖尿病肾病，而这种肾脏病是最难治疗的肾脏病之一。