【郑才千的记忆方法】郑才千老师是如何训练超级记忆的

2018-03-08
字体:
大中小
浏览:
文章简介：郑才千给记者揭秘了选手记牌的基本思路.第一步,选手先把黑桃.红桃.梅花和方块四种花色,先用1.2.3.4代替.红桃2就是22,梅花5就是35.但扑克牌里的J.Q

郑才千给记者揭秘了选手记牌的基本思路。第一步,选手先把黑桃、红桃、梅花和方块四种花色,先用1、2、3、4代替。红桃2就是22,梅花5就是35。但扑克牌里的J、Q、K,郑才千直接用了固定的替代词。“红桃J,在我的编码里是关羽,因为关羽的脸是红色的,J就像一把青龙偃月刀;梅花Q是《射雕英雄传》的梅超风,因为有个梅字,而Q是在扑克牌里通常画着一个女人。”郑才千说。

第二步,就是把转换的数字再换成具体的图像。比如“25”在郑才千的字典里就是郭晶晶,因为2和5放在一同,很像一名跳水运动员在做转体的动作。“29”则根据谐音,直接翻译为阿胶。

第三步,则是要利用地点定桩,就地取材。郑才千借用水吧的吊灯为例,他说梅花Q和红桃9两张牌,分别是梅超风和阿胶。这么,在他脑海里就会出现一个“梅超风蹲在吊灯上想抓人练功,把人炼成阿胶”。

这样54张牌就成了27个生动的场景,经过训练的选手就能很容易地回忆起扑克牌的顺序。“一定要用地点定桩的理由是人的记忆有限,变换场景会让记忆者觉得这是新的一段故事,能给大脑更强的刺激。”郑才千解释说。

 建议：1、注意力集中。记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2、兴趣浓厚。如果对学习材料，知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3、 理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢、记得久。仅靠死记硬背则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。