马思纯十天瘦二十斤 20天暴瘦15斤 马思纯的瘦身秘诀曝光

2017-06-01
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文章简介：近日,"樊大姐"蒋欣传出了因为拍摄<欢乐颂2>而减肥13斤的消息,而范冰冰的红毯照也瘦了不少,网友们不禁感慨:"原来明星们都是胖着玩儿玩儿的

近日,“樊大姐”蒋欣传出了因为拍摄《欢乐颂2》而减肥13斤的消息,而范冰冰的红毯照也瘦了不少,网友们不禁感慨:“原来明星们都是胖着玩儿玩儿的。”

如今的马思纯身姿纤细,即使和小个子周冬雨站在一起也丝毫不显大一码,这些都是她努力的结果。饶雪漫曾对马思纯说:“如果还想争取这个角色至少要减掉十五斤可以吗?二十天后你还有一次试镜的机会,谁也帮不了你,只能靠你自己。”

等到试镜的那一天,马思纯果然小了一码。她的努力告诉所有人,黎吧啦这个角色非她莫属。据悉,马思纯曾因为这个角色在短短20天内瘦了15斤,如此惊人的甩肉速度,马思纯是怎么做到的?马思纯说:“我太喜欢黎吧啦这个角色了,为她干什么都可以。”今天就让小编为大家揭秘马思纯的甩肉秘籍。

马思纯坚持每天只吃一顿饭并每天跑步六公里。她坦诚的表示,想要在短期内瘦下来没有别的办法,只能多动少吃。虽然过少的摄入量和过大的运动量会让身体无法负荷,但这是唯一的办法。

面对自己的小肚子,马思纯坚持每天做腹部训练并拒绝饭后的大量饮水。她表示,饭后不要吃太多的水果,这样会导致糖分过高并容易造成体寒。

回想起马思纯减肥前的照片,那时的她还是小粗腿一枚,和现在的样子比起来明显大了一码。如今的马思纯拥有一双细长的美腿,再加上身高的优势,马思纯每每出席活动都可以秒杀一众女星。