遇到紧急情况的自救方法 教你正确的逃生法
人生在世，谁都想不到意外哪天会突然到临，而面对这些突如其来的灾难，我们能做的，就是学会做好防范意识。人们只有学会自救方法，才能在紧急情况下逃生，才能减少不必要的伤害。那么，安全用电的自救方法？下面，我们一起去看看，生活中常见的一些紧急情况。
1、 触电者触及低压带电设备，救护人员应设法迅速切断电源，如拉开电源开关或刀闸，拔除电源插头等 。
2、触电者未脱离电源前，救护人员不准直接用手触及伤员，因为有触电的危险。可使用绝缘工具、干燥的木棒、木板、绳索等 不导电的东西解脱触电者 。
3、可抓住触电者干燥而不贴身的衣服，将其拖开，切记要避免碰到金属物体和触电者的裸露身躯。
4、也可戴绝缘手套或将手用干燥衣物等包起绝缘后解脱触电者。
5、救护人员也可站在绝缘垫上或干木板上，自己进行救护。
据了解，溺水死亡人数等同三分之二因营养不良而死亡的人数、二分之一因疟疾死亡的人数。报告的调查结果显示，全球半数以上溺水死亡者不足25岁，五岁以下儿童溺水率最高；男性溺水率是女性两倍以上；90%以上溺水事件发生在低收入和中等收入国家，其中非洲、东南亚和西太平洋区域溺水率最高。那么，关于溺水的自救方法？
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3、身体下沉时，可将手掌向下压。
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
自救互救是指矿井发生事故时，在现场的作业人员为妥善避灾、保护自己和救护他人而采取的措施及方法。其实，自救互救是减少事故伤亡损失的重要环节。那么，井下自救互救的方法？
1、当现场人员被涌水围困无法撤出时，应迅速进入避难硐室中，或选择合适地点快速建筑临时避难硐室避灾。如果系老窑透水，则须在避难硐室处建临时挡墙或吊挂风帘，防止被涌出的有毒有害气体伤害。在进入避难硐室前，应在硐室外留设明显标志。
2、在避灾期间，遇险煤矿作业人员要保持良好的精神状态，情绪安定、自信乐观、意志坚强。要做好长时间的避灾准备，使用1台矿灯照明或间歇照明，关闭其他矿灯。除轮流担任岗哨观察水情的人员外，其余人员均应静卧，以减少体力和氧气消耗。
3、避灾时，应用敲击的方法有规律、间断地发出呼救信号，向营救人员指示躲避处的位置。
4、长时间被困在井下，发觉救护人员到来营救时，避灾人员不可过度兴奋和慌乱，以防发生意外。
野外探险是当今最流行的一种户外运动，那么，如果野外探险迷路了怎么办？小编建议，在不熟悉环境的情况下，切勿贸然向不熟悉地方前行，要尽量保持手机畅通；天黑后，切忌行走溪谷或陌生线路；迷路时应折回原路，或寻找避难处静待救援。
白天迷路了就顺着山沟往下走就行，山沟都能通向山底。山里也比较好辨别方向，朝阳的一面树叶茂盛，这边是南边，背阴的是北边，树叶就没南边茂盛。要是晚上迷路了不要动，看不到周围的状况，也不了解情况，在山上很危险。注意，在夜晚迷路或者被困时，用手电筒向求救方向不间断的发射求救信号是正确的。此外，如果是在白天，可以用镜子借助阳光，向可能的存在的居民区或空中的救援飞机反射间断的光信号，也可以把衣服放在地上或者放在树顶上排成大大的几何图案发信号。
游泳是一项益处与危险并存的运动，在强身健体的同时，也存在一定的危险性。游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时，发出求救信号。那么，游泳的自救方法有哪些呢？
1、一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。
2、自己将身体抱成一团，浮上水面。
3、深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。
4、一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。
5、如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。
中暑的征兆是头晕、乏力、大汗淋漓、心慌，因个体差异而出现轻重不一的症状。中暑定义:是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。颅脑疾患的病人，老弱及产妇耐热能力差者，尤易发生中暑。那么，中暑的自救方法？
1、脱离高温环境，迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松解衣扣。
2、如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。
3、可采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人吹风，防止又造成感冒。
4、可采用头部冷敷，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内，封严密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。每10—15分钟测量1次体温。
地铁是城市的重要交通工具，主要是针对于城市客流量大才会发巨资去修建的，而目前地铁也解决不了当下中国人口集聚化的问题，大多人都拥挤于城市中，造成地铁里总是人满为患。如果地铁发生事故，人流量比较大，严重会导致人员伤亡，那么，地铁逃生自救方法？
1、地铁在运行隧道内突发事故，车厢内的乘客应立即找到车厢内壁上的红色报警按钮向司机报警。
2、火灾的烟雾和毒气会令人窒息，因此乘客要用随身携带的口罩、手帕或衣角捂住口鼻。如果烟味太呛，可用矿泉水、饮料等润湿布块。
3、车厢座位下存有灭火器，可随时取出用于灭火。
4、如果车厢内火势过猛或仍有可疑物品，乘客可通过车厢头尾的小门撤离，远离危险。
5、如果出事时列车已到站下人，但此时忽然断电，车站会启用紧急照明灯，同时，蓄能疏散指示标志也会发光。乘客要按照标志指示撤离到站外。
6、大量乘客向外撤离时，老年人、妇女、孩子尽量“溜边”，防止摔倒后被踩踏。
当火灾来临时，一定要保持冷静，千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生，或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。那么，消防安全的自救方法？
1、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。
2、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。
3、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。
4、穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。
5、身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。
6、遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。
7、室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗，并泼水降温。
8、若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。
接近年底了，抢劫的越来越频繁。如果一个人走在路上，不幸遇到坏人，被强行拖走，我们要学会自救，特别是女孩子，如果发现自己面临险境，不要独自铤而走险，毕竟弱女子很难跟坏人抗衡，要吸引身边人的关注，大呼。另外，也可以采用以下的自救方法。
1、用力挣脱，可以脱掉外套或者甩掉书包，大不了耽误一点学习，而生命是一辈子的。
2、往人多熟悉的店家里、大商场里跑。
3、平时熟悉附近的警务执勤点、物业的执勤点，当遇到坏人往里跑。
4、在有机会的情况下，用头或手肘、膝盖，死命往坏人的下腹猛打或猛撞，一下就够了，然后快速逃跑。
5、如果挣脱不开，要使劲呼喊救命，只要碰见人，就开口喊“大叔”“阿姨”，坏人毕竟心虚，他会误以为你们是熟人，有可能会放开你。
6、实在不能摆脱坏人，无法脱身，要先想办法保住自己生命，不要采取自残手法毁灭自己，有了生命才有逃脱或被救的可能性。可先听从坏人的话，弄清他的目的，再想办法逃脱。
