减法护肤有诀窍 扔掉不必要的保养步骤

按摩太花时间？热敷更给力

按摩能够让化妆品吸收更快，先不说按摩实在太花时间，就说万一按摩手法不对，可是会适得其反的。So，赶紧换成热毛巾做热敷吧。热水浸泡后拧干真的超迅速有木有！

洗脸之前先利用热毛巾对肌肤进行热敷，大约一分钟，这个步骤进一步巩固了改善暗沉的护肤效果。早起的肌肤必然浮肿与暗淡，利用热毛巾热敷肌肤，将毛孔充分打开，可让毒素与废弃物初步排出。

做面膜费时费钱？换成化妆水吧

如果你敷面膜只是为了保湿，完全可以用化妆水代替面膜，直接用3张化妆棉浸透化妆水，然后把每一片沿着纹理撕成两半，用这6片分别贴在额头、两颊、鼻子和下巴处，就是最佳的简易面膜。省钱省时省力！

敷脸用的化妆水一定要选择温和型的，除了含有氨基酸、吡咯烷酮羧酸(PCA)、乳酸盐和尿素构成这类天然保湿成分，具有美白效果的维生素C也是很好的选择。含有大量酒精的成分的化妆水，对皮肤的刺激不小，不适合天天敷脸。太香的化妆水同样不适合，香料成分容易引发过敏。

涂身体乳太麻烦？精油沐浴产品就OK了

洗澡后要花20分钟涂抹身体乳？太麻烦，不涂了。你可以选择一些添加精油成分的沐浴产品洗完澡之后身体还是滑滑的不干燥，就可以直接跳过身体乳这个步骤啦！

精油沐浴露，是用精油的芳香，代替沐浴露原来的香精成分。可以达到润肤，留香的功效。所以，清洗完以后，会有留香，但是留香不会太长。因为沐浴露是碱性产品，会冲洗掉身体的油脂以及脏污。精油也会随之一起清洗。留在身上的不多。

起床气色不好？倒立1min激活肌肤

任闹钟响过无数遍也醒不来，总想再多睡五分钟，不如挣扎着挪到床边，倚在床头来个倒立醒肤，30秒一次，做两组。在这一分钟中，你的肌肤会因为倒立带来的血液通畅而唤醒每个细胞，激活的细胞带来的是高效率的新陈代谢，能为肌肤扫除晦暗，即便还没给肌肤做任何保养功课，也能给你带来一个红润的开始，还能让你快速清醒过来。

倒立姿势可以促进各器官血液循环，皮肤和头发也会因此受益。初学时，你可以从肩倒立开始：仰卧，两腿弯曲呈直角，然后向上伸展，臀部离地，以两手支撑，肩胛骨着地，腹部，臀部和两腿尽量成一直线。保持这个姿势，直到感觉吃力为止。

专门唇部去角质？喝柠檬水就够了

给面部去完角质，还得用专门的产品给唇部去角质？不防把这项功课留到喝水的时候！含有丰富维生素C的柠檬水，一边缓慢喝水一边让柠檬水充分浸润唇部肌肤，反复多次，唇部的死皮就会变得柔软脱落。

柠檬中含有非常丰富的维生素，能够防止肌肤黑色素的沉积，同时还能够分解肌肤中的黑色素，是美容美白圣品。如果用柠檬冲水喝的话还能够防止钙离子凝固，能够预防高血压等疾病。

偶尔来次肌断食吧！

偶尔不给肌肤涂抹任何保养品，肌断食有助于让肌肤恢复原本的能力。早上起床后什么也不抹，让肌肤自由呼吸，被断食的肌肤自身的能量会被激发，分泌出天然的皮脂。ps：肌断食次数不宜过多，一周一次即可。

断食期间不要化妆，可以选择在较为湿润的环境中进行，同时避免日晒。尽管要“断食”，但某些护肤程序必不可少，清洁一定要做好，尽量选不起泡的清洁品，避免用力揉搓。肌断食期间最好配合饮食，尽量清淡，多吃新鲜蔬果，多饮水。根据皮肤选择断食的时间，同时观察肌肤的真正需求，确定自己的皮肤类型。

干性皮肤：无皂基洁面+精华油

干皮妹纸洗完脸后脸很容易变干，应该选择无皂基洁面，洗得干净又不会让水分过度流失。趁着脸上还未干，赶紧抹一层滋润的精华油，吸收效果超级好！

敏感皮肤：保湿精华+面霜

敏感皮肤的妹纸角质薄，不适宜用化妆棉片来回擦拭。洁面后直接用保湿精华，再涂上面霜锁水，维持肌肤所需的充足营养，让肌肤达到水润状态。

油性皮肤：收敛水+保湿精华

油皮妹纸最怕脸上黏腻腻的有木有！干脆把面霜扔掉吧，只要抹收敛水加保湿精华就能搞定，肌肤润而不腻，出油量也大大减少！

中性皮肤：滋润化妆水就够了

中性皮肤的妹纸保养起来真的so easy，一瓶化妆水肌肤就能棒棒哒。选择冬季用的滋润型化妆水（夏天也是这样子哒），先用化妆棉擦拭一遍，再轻拍一次，肌肤就像咕噜咕噜喝饱水一样。

绝对不能减的保养步骤1：眼霜

眼部皮肤是身体最娇弱的部分，眼霜不能省的原因是它的质地是其他产品无法替代的，这个也是高消费的护肤品，在选择上多以滋润、抗皱为主。

眼部肌肤是人体最薄肌肤，同时又是活动最频繁的部位，而且还是化妆中拉扯皮肤次数最多的地方，非常容易长出皱纹，学会照顾眼睛就从用眼霜开始吧。眼霜有滋润功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼霜是用来保护眼睛周围比较薄的这一层皮肤的，对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等都有一定的效用。