多明星露骨演绎潘金莲 龚玥菲的胸部怎么锻炼

2018-03-16
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文章简介:12月2日,多明星露骨演绎潘金莲,款款惊艳诱惑.<水浒传>中人物潘金莲妇孺皆晓,也出版了许多影视作品,有温碧霞版.甘婷婷版.黎姿版,当然最符合"金瓶梅"的是龚玥菲,在静态电影金瓶梅中龚玥菲爆乳秀美胸,她的胸部是如何锻炼预防下垂? 拉伸运动:将五指并拢,右手置于左胸的上方,轻轻做上拉的动作,直至锁骨.注意手不是顺着皮肤往上滑,而是固定位置带动乳房向上.这个方法针对上半个胸部的下垂做矫正健美. 内收运动,消除副乳:岔开右手五指,不要并拢,并将四指放于左胸的外侧,大拇指放于胸部上

12月2日,多明星露骨演绎潘金莲,款款惊艳诱惑。《水浒传》中人物潘金莲妇孺皆晓,也出版了许多影视作品,有温碧霞版、甘婷婷版、黎姿版,当然最符合“金瓶梅”的是龚玥菲,在静态电影金瓶梅中龚玥菲爆乳秀美胸,她的胸部是如何锻炼预防下垂?

拉伸运动:将五指并拢,右手置于左胸的上方,轻轻做上拉的动作,直至锁骨。注意手不是顺着皮肤往上滑,而是固定位置带动乳房向上。这个方法针对上半个胸部的下垂做矫正健美。

内收运动,消除副乳:岔开右手五指,不要并拢,并将四指放于左胸的外侧,大拇指放于胸部上部,总的来说是将胸部“包裹”起来。然后轻轻地向内部拉收。一组10次,左右手分别锻炼2组。

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