几种实用的中药减肥汤

2018-04-10
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文章简介:饮食控制是减肥的其中一个关键.那么对于想要通过中药来减肥的女士们来说.有哪些中药减肥汤适合大家呢?下面就几种常见的中药减肥汤供大家参考.希望大家在咨询后医生后使用. 材料:山楂15克.新鲜荷叶一张.(或荷叶15克)西洋参5克.粳米100克 用法:上药料加入清水.稀粥食用.一天饮用 组成:上等茶叶3克,紫苏叶.石菖蒲.泽泻.山楂各12克. 方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用.每次适量,开水泡,当茶饮. 材料:莲子30克,芡实30克,薏米50克,龙眼肉8克,猪肉300克,蜜枣2颗. 做法: 1

饮食控制是减肥的其中一个关键。那么对于想要通过中药来减肥的女士们来说。有哪些中药减肥汤适合大家呢?下面就几种常见的中药减肥汤供大家参考。希望大家在咨询后医生后使用。

材料:山楂15克、新鲜荷叶一张、(或荷叶15克)西洋参5克、粳米100克

用法:上药料加入清水、稀粥食用、一天饮用

组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。

材料:莲子30克,芡实30克,薏米50克,龙眼肉8克,猪肉300克,蜜枣2颗。

做法:

1、猪肉洗净后飞水;所有材料清洗干净;

2、用10~12碗水煮开后,加入所有材料,先用大火煮10分钟,

3、再转小火煮2小时,调味即可。

材料:杭菊三钱、枸杞子三钱、淮山五钱、桑寄生一、红糖适量

做法:将材料洗净加五碗水煎三十分钟,放入红糖后再煎十分钟即成,代茶饮用。

材料:海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。