不同腿型选裤子，这才是正确打开方式!

引言:深蹲是王牌训练动作,在没有一些"下肢.核心硬伤"的情况下,健身者在练腿日都会选择深蹲来进行腿部训练.但是,深蹲虽说主要以下肢与核心参与为主,但它使用上肢扛起杠铃就意味着深蹲是以整个身体为基础的.所以,对于整体的平稳来说,深蹲时的重心的确定尤为重要.[脚跟在哪个位置]重心在"脚心" or "脚跟" 哪个才是深蹲的正确打开方式?然而,深蹲时重心的确定在不同健身者身上表现也不同,有些人认为深蹲时应该将重心放在脚心(整个脚掌受力均匀),有些人则认为

曾经的张柏芝惊艳了整个娱乐圈,然而时光残忍,昔日的女神现已慢慢的老去,如今的张柏芝已然不再拥有以前的惊世容颜.但新生代女星中,其中有一位和张柏芝长得十分神似,还被冠以了"小张柏芝"的称号,整个娱乐圈都在等着她长大. 她就是宋祖儿,98年出生的宋祖儿现在还是个学生,今天出现在机场,看她打扮低调朴素,整个造型看上去又十分得体和保暖,网友见了

宋祖儿 娜扎 宋祖儿变娜扎迷妹,在早前放出的<花少> 先导片中,娜扎因为体力原因在沙漠艰难前行,大家一直在旁为她加油:"鼓励 娜扎."而宋祖儿却一直陪在娜扎的身边,和她一起.这个举动让很多观众表示:"宋祖儿虽然年纪不大,但真的很贴心很懂事.""宋祖儿才是闺蜜的正确打开方式."随着<花儿与少年>的播出,大家也很期待之后宋祖儿与娜扎的互动,看看这对闺蜜还会发生什么精彩的故事. 宋祖儿 宋祖儿瞬间变身"小迷妹"

相信不是所有人都长着最标准的腿型,总会有一些X.O型腿的宝宝存在,这类朋友在挑选裤子的时候要学会扬长避短.下面5号网小编给大家讲讲不同腿型怎样挑选裤子? O型腿 O型腿的妹子如果是喜欢穿裙子,可以多穿穿膝盖以下长度的,刚好可以将缺陷遮掩起来,裤子的话建议选择锥形裤,上宽下窄的剪裁,刚好可以修饰腿型! 这样的工装裤身很是帅气,上宽小窄的设计,大腿粗轻松显瘦,小腿处还可以修饰比例,8分长度可以露出脚踝,让双腿看起来更修长! X型腿 这种腿型穿短裤短裙.紧身裤真的不好看,很容易就把你的腿型缺陷给展示出

皮裤这种时尚单品,如果不是非常瘦身材非常好,建议还是不要轻易尝试. 一提到皮裤,很多人第一想到的就是邓紫棋,毕竟以前有段时间邓紫棋和皮裤像是彻底杠上了,无论是舞台上的造型还是私下的私服,她都很爱穿皮裤. 虽然邓紫棋本来身高就不高,但是穿起皮裤跟高底鞋看起来这也拍得太矮了吧!这皮裤果然是妥妥地减分呀! 刘亦菲身高差不多一米七,颜值也是大家说的天仙级别,可是就算是自身条件这么好,刘亦菲也是不怎么适合穿皮裤,看看上面她的造型,感觉刘亦菲看起来是完全的肿了呀! 看来杨幂还是很会搭配的,怪不得人家能成为爆

68岁的林子祥,比新中国还要大1岁的林子祥,为了李克勤飙了一场酣畅淋漓的HighD,这是<我是歌手>总决赛舞台上,最让芒妈惊喜赞叹的一幕. 这场来自"香港德云社"的高水准表演才是情怀的正确打开方式啊!林子祥叶倩文登台的一刻,仿佛感觉请来了闭关修行的世外高人,郭靖黄蓉的地位不足以形容,大概是王重阳和林朝英出世的感觉~ 林子祥迈着企鹅步准备下场睡觉↓↓↓ <歌手>的现场估计大家早就翻来覆去重温了好多遍了吧,其实这并不是两人第一次合作<阿Lam日记>.由于

在刚刚过去的2016年,整整一年当中咱们大天朝的各大潮流偶像和娱乐明星们可是吧国内各大机场玩了个遍,机场街拍秀成了标榜时尚的不二之选! 此次潮流也踊跃出了一众"时尚积极分子":从"机场带货天后"大幂幂到"机场全民爆款制造家"王子文."炫富不停歇的机场贵妇"唐嫣and赵丽颖以及"2016男士穿衣指南"张若昀等...... 而到了2017年开端,Siri又在明星的机场街拍秀中发现了一个可以引发全民热潮的&quo

锦绣未央中太子妃受李长乐的蛊惑,一直认为李未央是个狠毒的女人,而把李未央视为眼中钉肉中刺. 直到无意间听到李长乐跟丫鬟的对话,才知道李长乐陷害李未央给她下蒙汗药的事情. 之后对李未央的态度大大转变,而且竟然默许李未央和高阳王在一起. 只不过心里同意了这个媳妇,但是又不好开口,所以趁机试探李长乐,也有跟李长乐相处的机会. 太子妃让丫鬟们退下,装作摔倒,让李长乐背她回宫,调侃李长乐力气真大. 李长乐回太子妃:多亏我力气大,要不然我都没有办法把高阳王护送回来.李未央即回答了太子妃的问题有巧妙的把力气大