甜蜜食品让胸部电力十足
2017-12-28
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文章简介：美丽通常都是吃出来的,女性想拥有美丽挺拔的胸部,就得经常给她补充营养.下面三款甜品,既美味可口,又可以美容,我们一起来动手吧! 牛奶红枣燕麦 牛奶营养丰富,含有各种蛋白质.维生素和矿物质,特别是含有较多的B族维生素,而维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分,有利于胸部丰满.燕麦含有的维生素E可促使卵巢发育和完善,有利于雌激素分泌,进而能够刺激乳房发育. 原料:燕麦30g.牛奶120ml.枣5颗.冰糖2-4颗. 做法: 1.燕麦洗净,沥水捞出放入煲内; 2.加入200ml水到煲内,大火烧开后转小火
美丽通常都是吃出来的，女性想拥有美丽挺拔的胸部，就得经常给她补充营养。下面三款甜品，既美味可口，又可以美容，我们一起来动手吧!
牛奶红枣燕麦
牛奶营养丰富，含有各种蛋白质、维生素和矿物质，特别是含有较多的B族维生素，而维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，有利于胸部丰满。燕麦含有的维生素E可促使卵巢发育和完善，有利于雌激素分泌，进而能够刺激乳房发育。
原料：燕麦30g、牛奶120ml、枣5颗、冰糖2～4颗。
做法：
1.燕麦洗净，沥水捞出放入煲内;
2.加入200ml水到煲内，大火烧开后转小火，熬制20分钟，至燕麦软烂浓稠;
3.关火，用漏勺捞出燕麦，沥水后再次放入煲内;
4.加入牛奶、冰糖和红枣，小火慢煲至牛奶烧开，燕麦粥浓稠即可。
燕麦软糯适口，味道醇厚，还有浓浓的奶香，每天早晨喝上这么一碗浓香美味的粥品，迷人胸线、诱人乳沟一定能带给你饱满的自信和充沛的精力。
酒酿煮鹌鹑蛋
酒酿鸡蛋是非常传统的，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料，维生素A含量特别丰富。
原料：枸杞子、酒酿、鹌鹑蛋、冰糖
做法：
1、鹌鹑蛋煮熟、去皮，枸杞子用温水略为浸泡，备用
2、将酒酿放入砂锅，(如果酒水太少的话,可加一点凉开水,加适量冰糖，下入枸杞子、煮开后,把鹌鹑蛋放进一起煮5分钟，就可熄火了.
除去美胸效果，这道甜品还能促进营养吸收，让的脸色更加滋润动人。鹌鹑蛋的滋补作用强于鸡蛋，鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等。
这道汤热食、冷饮皆可。常吃酒酿据说可以改善血液循环，增加免疫力，促进食欲，丰胸，,催乳和美容，对人体尤其是女性大有好处。
