健康生活小常识 教你读懂塑料瓶上数字

冬季是养生最佳时机,这个时候若牢牢谨记一些冬季养生健康饮食小常识,包你受益一生,冬季养好身体. 冬季养生健康饮食小常识: 1. 发好的银耳不

日常生活健康小常识大全:生活小常识小处着眼,受益无穷,生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果.非常有用的53个生活小常识,相信每个人都能

日常不良小习惯会成为损害美女健康的"杀手",看似悄然无声,但日积月累,必然积重难返,使你美丽不再. 有了痘痘使劲挤 拥有一张光洁靓丽的脸是每个女孩子都梦寐以求的事,一旦脸上长了疖肿或痘痘,许多女孩子都喜欢去挤捏.其实,这样做比不挤捏对面部的损害更大,有时会造成炎症的扩散,形成大的疖肿或脓肿更难以消除. 浓妆艳抹显靓丽 有的女孩子喜欢"人不漂亮妆来补",一天到晚都将自己的脸当做化妆品的"试验田",日霜晚霜彩妆隔离霜抹个不停,皮肤整天都没有休息的机会

来自哈佛大学公共卫生学院的研究人员通过研究发现,在成年期保持五种健康的生活方式或会使你的预期寿命增加10年以上,这些健康的生活方式包括健康饮食.有规律地锻炼.保持健康的体重.不过度饮酒及不吸烟.健康生活小常识100条 这5种简单的健康生活方式 能让你多活10年以上此外,研究人员还发现,在大约30年的研究过程中,相比拥有最少健康生活方式的人群而言,保持最健康生活方式的美国女性和男性或许82%不太可能死于心血管疾病,同时65%不太可能死于癌症.本文研究中,研究人员首次在美国调查了采用低风险生活方式对

   1.[养生又好吃的零食]1.葵花子-养颜;2.花生-能防皮肤病;3.核桃-可秀甲;4.大枣-预防坏血病;5.奶酪-固齿;6.无花果-促进血液循环;7.南瓜子和开心果-健脑;8.奶糖-润肤;9.葡萄干-补血10.芝麻糊-乌发;11.巧克力-怡情;12.薄荷糖-润喉13.柑橘-富含维生素C.健康养生小常识 健康养生:日常生活小知识(图文)2.[饭后养生]①吃得太油腻,喝杯芹菜汁;②吃火锅后喝点酸奶,保护胃肠道黏膜;③消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水;④吃方便面后吃水果,补偿维生素与矿物质的不足;

健康生活方式是当代人主要生活方式.yuwenmi小编整理了相关的范文,欢迎欣赏与借鉴.如果有人问我,你最近健康吗,我会不假思索地说那当然啦!因为,我有一份快乐的心情,我就天天健康.我快乐,因为上天恩赐了我一幅健全的体魄,使我拥有了一颗鲜活的心.试想,要是你成天都得面临输液.化验.吃药,你能健康快乐吗?不是说生命只有一次吗?谁不珍惜自个儿的命?身体的健康在于保养.个子的高矮,皮肤的黑白,容貌的俊丑,那多半是爹娘给的,自己无法作主,那就在合理膳食.适量运动上下功夫吧.健康生活小常识 无毒青春健康生活

[导读]生活中我们总会碰到长痘痘.便秘等情况,那么很多人都很自认的把这些情况归根于上火了,那到底是不是上火引起的呢?下面就跟小编一起来看下上火的10个错误认为. 脸上不同部位长痘能反应五脏六腑的健康",比如说,额头长痘说明心火旺,左脸长痘代表肝不好,右脸长痘代表肺不好,而下巴长痘是内分泌不好. 真相:不管是中医还是西医,这样的说法都是没依据的.中医临床上,根据长痘类型来判断长痘原因倒是更常用.比如说,长的痘痘以粉刺为主很可能是因为肺火大,以脓头主就是胃火大.西医则认为,长痘的主要原因是感染痤疮丙

健康快乐的生活,应从点滴做起.我们知道,很多疾病都是因为我们平时养成的不良习生活惯养所引起的.所以,养成一个良好的生活习惯是非常重要的哦 .今天为了帮助大家更好的了解健康生活小常识,下面小编就为大家分享一些健康实用的生活常识,相信对每个人都能有用. 1.不吃早餐会危害身体健康,肠胃脆弱,很可能会患上胆囊结石,诱发慢性胆囊炎. 2.每天早晚或长时间用脑后,可用双手手指梳头,这样既有利于促进脑部血液循环,消除疲劳,还有促进头发生长的作用. 3.久坐电脑前的人应该常吃苹果,它能与体内的放射性元素有效结