刘畊宏秀海豚跳绝技 首曝周杰伦伤病恢复细节
现在可谓是全民健身的时代,除了对身材的重塑,长期良好的健身对于身体健康、自身容貌甚至性格都有着质的改变,不仅如此,健身加强了肌肉核心力量,对于身体上的病患也有着意想不到的作用,周杰伦就是受益者之一,熟悉周杰伦的粉丝都知道他长期受到僵直性脊椎炎的病痛折磨,好友刘畊宏在腾讯视频时尚美体综艺《哎哟辣么美》里披露,周董后来身体状况大有改善,和健身分不开。
刘畊宏披露周杰伦伤病细节 称健身周董说rap的姿势都变了
作为帮助多位明星大咖健身恢复的明星教练,在《哎哟辣么美》里担任魔法改造团队长的刘畊宏,一如既往地表现出他超强的体能和专业能力,极限负重全身挂四人超400斤惊呆众人,秀海豚跳绝技更是让观众大跌眼镜,说起健身的作用,刘畊宏表示好友周杰伦就是最好的例子。
刘畊宏表示僵直性脊椎炎给周董带来很大的伤痛,发作起来更是痛苦不已,那时到周董家去,敲门到有人开门都要隔很久,因为周董要手托着腰部缓慢行走。在红磡开演唱会和自己表演《斗牛》时伤病发作,周董一直强忍着不想让粉丝发现,最后也是运气好一个勾手球进了,而到后来周董接触健身之后,肌肉能力尤其是背肌增强,对于腰椎脊椎都有了更好的支撑和保护,虽然无法根治,病痛状况都好了很多,刘畊宏还举了个非常有趣的例子:之前周董念rap动作幅度非常小,而病症有所改善后念rap动作幅度都大了很多。
爱笑会议室选人标准大揭秘 混沌Human为喜剧事业期盼华丽转身
本期登上《哎哟辣么美》的混沌Human是来自《爱笑会议室》的石蕊,石蕊自曝进爱笑会议室靠的是自己的魔性笑声,而烧饼回忆起拜师郭德纲的过程,那时德云社还没像现在这般收徒,自己因为相声才华被熟人推荐给师傅郭德纲,才有了今天的自己。相比自己的小伙伴大潘佳佳、乔杉修睿、张子栋等已成为独挑大梁的实力喜剧人,身形问题一直困扰着石蕊,这次来到辣么美也是希望重塑自己变得更加自信。
反地心潮运动放飞自我 刘畊宏烧饼齐飞天
作为“有伤一族”,石蕊也和许多人一样腰部本身有一些旧疾,她坦言自己的肚子肉多却不敢运动,所以也需要更专业的运动方法。后羿队首先拿出反地心引力的训练方法Bungee Workout,腰间绑上弹力绳有效减轻腰部压力但却能锻炼核心力量塑造身形,舞姿也非常优美。女娲队则派出Ken老师专门为石蕊设计锻炼背部肌肉力量动作,上背部与下背部选择不同的动作,看起来简单但尝试几次石蕊就大呼好累,可见运动效果非常好。
看后羿队的反地心训练如何放飞自我?刘畊宏与烧饼PK又如何相爱相杀?伤病小分队如何选择更专业的运动方式?本周二腾讯视频《哎哟辣么美》第二季,让你就算身负小伤也能自在轻盈蜕变。