湿气太重易生病，告别湿疹你应该多吃点它

2018-05-10
字体:
大中小
浏览:
文章简介：其实生活中我们会常见到一种病,那就是湿疹,作为普通的皮肤病,很多人都不知道为什么会患上,其实主要是我们体内的湿气太重,会造成皮肤表面的红肿发炎,一般分为慢性湿疹和急性湿疹.那么我们应该如何预防以及治疗呢? 1.艾草 在华南地区,如果长年在水里干活,就会引起湿气过重.通常都是拿艾草泡脚.泡澡.用艾叶水泡脚能有效的祛虚火.寒火,还可以祛除人体内部的寒气湿气. 2.马齿苋 马齿苋属一年生肉质草本植物.因其营养物质丰裕,食疗作用明显,食之益人,可延年益寿,故又美其名日:"长命菜". 中医认为马

其实生活中我们会常见到一种病，那就是湿疹，作为普通的皮肤病，很多人都不知道为什么会患上，其实主要是我们体内的湿气太重，会造成皮肤表面的红肿发炎，一般分为慢性湿疹和急性湿疹。那么我们应该如何预防以及治疗呢？

1、艾草

在华南地区，如果长年在水里干活，就会引起湿气过重。通常都是拿艾草泡脚、泡澡。用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，还可以祛除人体内部的寒气湿气。

2、马齿苋

马齿苋属一年生肉质草本植物。因其营养物质丰裕，食疗作用明显，食之益人，可延年益寿，故又美其名日：“长命菜”。 中医认为马齿苋有清热解毒祛湿、凉血止痢消肿的作用。

3、生姜

“冬吃萝卜，夏吃姜”，其实也是告诉我们夏季是湿气最重的季节，吃姜可以起到很好的祛湿、解毒作用，常吃对身体祛湿排毒有极大的作用。易感冒的人，吃醋泡姜尤好。多数生病的人，皆是人体阳气受损，醋泡姜有助于提升人体的阳气。

4、冬瓜荷叶

无论是真胖还是虚胖，都可以选择冬瓜荷叶茶瘦身。冬瓜荷叶都是利尿渗湿的食材，冬瓜荷叶茶具有利尿消肿，排毒瘦身的功效，是夏季解暑祛湿和减肥的利器。

最后提醒大家以下几类人不能食用以上食物

一、腹部受寒导致腹泻的人，单纯受凉引起的腹泻都不要食用

二、孕妇要禁止服用马齿苋。马齿苋是滑利的，有滑胎的后果

三、如果你在服用中药，药方里有鳖甲，马齿苋与鳖甲相克，不要同服。