那些有着马甲线的女星们,也是闷头苦练出来的!

2017-10-21
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文章简介:好羡慕明星们的马甲线啊 明星也不是天生的, 了解她们的菇凉都知道 她们每天也需要用大量力气维持身材. 接下来先带大家重温下那些马甲线女王吧, 看看运动是如何改变她们生活的~ 袁珊珊 当年在于妈口水剧中被黑成重伤的袁珊珊,啥也没多说,勤学苦练两张马甲线照片就坐拥大批"黑转粉". 王珞丹 越吃越瘦是所有美少女都爱做的白日梦.王珞丹则晒完马甲晒美食,吃货们能不被安利吗? 陈意涵 台湾小清新女神陈大发绝对是健身鸡汤文的好题材,马拉松.健身以及各种高难度运动,她都能笑容灿烂地完成,马甲线更是小C

好羡慕明星们的马甲线啊

明星也不是天生的,

了解她们的菇凉都知道

她们每天也需要用大量力气维持身材。

接下来先带大家重温下那些马甲线女王吧,

看看运动是如何改变她们生活的~

袁珊珊

当年在于妈口水剧中被黑成重伤的袁珊珊,啥也没多说,勤学苦练两张马甲线照片就坐拥大批“黑转粉”。

王珞丹

越吃越瘦是所有美少女都爱做的白日梦。王珞丹则晒完马甲晒美食,吃货们能不被安利吗?

陈意涵

台湾小清新女神陈大发绝对是健身鸡汤文的好题材,马拉松、健身以及各种高难度运动,她都能笑容灿烂地完成,马甲线更是小Case啦!

郑秀妍 & 郑秀晶

韩国艺人敬业苦练是出了名的。所以人家可不是只会拍45度仰角的软妹子,看上去纤瘦小鸟依人状的美少女,跳起舞来就知道人家的马甲线是彪悍的女王范儿!

维密超模

维密超模们每年的年度大秀都嗨翻全球,那些华丽丽的马甲线其实全靠专训苦练得来。

想不想拥有跟她们一样的马甲线?

今天分享一套

在家就能轻松瘦的动作

让你24小时持续燃脂

▼动作、一

▼动作、二

▼动作、三

▼动作、四

▼动作、五

5个简单动作,每个25-30次。

建议每天坚持做可以让马甲线重见天日,

菇凉们走起!