分享春季养生茶配方大全 常喝养生茶解渴保健康
2018-02-22
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文章简介：春季养生茶配方有哪些?春季是一个适合养生的季节,中国自古就有喝茶养生的习惯,喝茶不仅能为身体补充水分,而且还能起到多种保健效果.那么在春季里我们应该喝什么茶养生呢?下面村村通商城小编为大家带来春季养生茶配方大全. 菊花具有清肝明目的作用,对眼睛劳损.头痛.高血压等症状均有一定的改善作用.每日午餐后2小时,用五六朵杭白菊花冲泡饮用,连续饮用3个月即可见效.冲泡时加入少许蜂蜜,口感更佳. 玫瑰花能活血养颜,改善皮肤干燥.玫瑰花有一股浓烈的花香,对治疗口臭有显著的效果.此外,玫瑰花还有助消化.消脂肪的
春季养生茶配方有哪些？春季是一个适合养生的季节，中国自古就有喝茶养生的习惯，喝茶不仅能为身体补充水分，而且还能起到多种保健效果。那么在春季里我们应该喝什么茶养生呢？下面村村通商城小编为大家带来春季养生茶配方大全。
菊花具有清肝明目的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等症状均有一定的改善作用。每日午餐后2小时，用五六朵杭白菊花冲泡饮用，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加入少许蜂蜜，口感更佳。
玫瑰花能活血养颜，改善皮肤干燥。玫瑰花有一股浓烈的花香，对治疗口臭有显著的效果。此外，玫瑰花还有助消化、消脂肪的功效，因此有助于减肥，饭后饮用效果最好。但是玫瑰花有收敛的作用，因此便秘者不宜饮用。
腊梅花具有清肝明目、疏利咽喉的作用，经常用它来泡茶饮用可以治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症状。冲泡方法很简单，取新鲜腊梅花或者干腊梅花七八朵，用沸水冲泡饮用即可。
金银花茶清热解毒、疏利咽喉，可用于治疗病毒性伤风、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。冲泡时取干金银花10克，加入滚烫的开水冲泡即可，代茶频饮。
柠檬茶能顺气化痰、消除疲乏、减轻头痛。其做法相当简单，取新鲜柠檬片2-3片，加入1g的食盐，用热开水冲泡即可。柠檬茶需趁热饮用，冷了味道会变苦。饭前饭后均可饮用，不会伤胃。
取鲜荷叶100克、甘草5克，先将荷叶洗净切碎，锅中加水1000毫升烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10多分钟。滤去茶渣，加入适量白糖后即可。这款春季养生茶能清热除烦，利尿止渴。
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