妲己娘娘胸也被“剪”了!
《封神英雄》正在深圳卫视热播,但细心的观众不难发现,妲己娘娘竟然是“大头贴”造型!尽管网络上流传着不少“妲己”娘娘的性感剧照,不过在电视剧里却完全看不到妲己娘娘的傲人上围,一句话——“又被剪了!”
据相关媒体报道,该片播出之前就已经应总局的要求作出了调整。不过,小伙伴们不用失望,和《武则天》不同,虽然电视剧播出的是删减版,但是与《武则天》网络和电视剧保持一致的做法,在网上还能可以搜到未删减版的妲己娘娘。
话又说回来,不能看别人的美胸,MM们可以在夏天到来之前,卯足劲养成自己的傲人美胸,首先就从食物入手吧!(原谅小伊是个吃货o(╯□╰)o)
食物营养 有效更实惠
不节食减肥
脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。如果连基本的营养都不充足的话,乳房部的脂肪组织必然也会很少,乳房也就会“无精打采”。所以尽管“每逢佳节胖三斤”,MM也不要盲目节食减肥。
充足的蛋白质
调节饮食,增加饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进乳房丰满。特别是在青春期时,应摄入足够量的营养物质,以保证乳房能发育得完全而漂亮。
多吃豆类食品
豆类的营养物质有助促进乳腺发育的作用,富含磷脂的黄豆、花生,或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物。
特别要补充铬元素
铬元素是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促进乳房的丰满、臀部的圆润。
集结所有维生素
维生素是美化胸部的重要营养元素,所以平时摄取是必不可缺的。维生素C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。维生素E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。维生素A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌,促进胸部的丰满。
合理运动 帮助塑造美胸
为了丰胸、拥有惹人欣羡的美胸,需要充足的营养同时进行合理的体育锻炼。既能帮助消耗能量,而且还能辅助塑造有优美的胸部背部线条,能满足以上要求又简便易行的运动首选——扩胸运动和俯卧撑。
这两项运动都能起到很好的锻炼胸大肌的效果,前者只要条件环境允许,周围没有障碍物,可以随时进行;后者运动幅度较大,适合在家进行,需要注意的是,刚开始俯卧撑的MM可能无法达到标准动作,可以只做手部的运动姿势。
特别需要注意的是,运动需量力而行,超过身体承受能力的运动量可能不会帮助丰胸,反而会使胸部缩水!
如果MM们错失了胸部丰满的黄金时期,那么从现在开始就更要注重营养的摄入和合理的丰胸运动,再加上定期的给按摩乳房,活络气血,坚持下来一定会有大收获!
