秋季皮肤粗糙吃什么 分享美肤养颜食物

2017-08-19
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文章简介:夏末秋初的季节,气温也是反反复复的变幻无常,很多人都会觉得皮肤很干燥,但是又不知道皮肤粗糙吃什么好,今天小编就为大家带来7种保养皮肤的食物,

夏末秋初的季节,气温也是反反复复的变幻无常,很多人都会觉得皮肤很干燥,但是又不知道皮肤粗糙吃什么好,今天小编就为大家带来7种保养皮肤的食物,一起来看看吧。

莲藕——保持肌肤光泽莲藕中含有丰富的维生素C及矿物质,其药效很强,而且还有良好的止血作用。莲藕有益于心脏,能够帮助肌肤新陈代谢、防止皮肤粗糙。其食用价值也很高,大家能够制作出很美味的食物。