站立式瘦腰瑜伽 两周消灭小肚腩

2018-02-01
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文章简介:腰腹部粗大的MM可要注意了,肚子大不仅会影响女性的优美曲线,还会对身体造成很大的危害,试试下面的减肥瑜伽动作吧,不仅能有效减肚子,还能提高抵

腰腹部粗大的MM可要注意了,肚子大不仅会影响女性的优美曲线,还会对身体造成很大的危害,试试下面的减肥瑜伽动作吧,不仅能有效减肚子,还能提高抵抗力哦。

站立式瘦腰减肥瑜伽步骤详解

1、按基本站姿站立。