明星新娘瘦身有一套

法制晚报10月6日报道  (记者 王磊) 贾玲参加"减肥"网络综艺,扬言要"减"成陈鲁豫. 近日,集结马东.吴宗宪.贾玲.大王.孔连顺.方家

羡慕明星的好身材吗?一分耕耘一分收获,其实好身材是练出来的!偷偷跟大家分享,不论想要小蛮腰还是修长细白的双腿,韩国女明星们都有特别的瘦身小撇

[全智贤顺利产子]韩国女神全智贤日前荣升妈咪,初为人母的她,在怀孕时就已经身材有所发福.娱乐圈中,不少女明星产后快速瘦身,身材更胜从前.除了

3月16日,有网友爆料在合肥火车站遇到陈妍希抱着孩子现身,身边跟着一个助理拖着行李,陈妍希黑色大衣戴着口罩,双腿十分纤细,自己一直紧抱孩子,孩子也穿的严严实实

现在就让我们揭开明星妈妈们的保养面纱,看看这些明星妈妈们,是如何保养的. 张庭与林瑞阳爱情长跑11年后,在2009年,39岁的张庭当上高龄产妇,生下个女儿. 张庭产后迅速恢复火辣身材,暴瘦程度令人称奇.日前,网络上播出的张庭复出后的新剧<美人天下>中窈窕的身材更是让人羡慕不已,据张庭透露自己产后瘦身"法宝"很简单,只以运动加塑身衣,再配合日常营养饮食搭配,就迅速恢复到未孕之前的身材. 2009年,李湘与丈夫王岳伦的女儿在北京出生.产后李湘一度发福,但好在瘦身成功.

别再羡慕韩星们的好身材,其实你也可以,明星私人瘦身教练,今天来分享宋慧乔韩彩英的独家瘦身秘籍,想减肥的MM们一定不要错过哦!一起来分享吧! 饿肚子的时候再吃东西会使人吃的更多,所以一定不要感到饥饿时再吃东西,一日吃5-6餐,每餐量要少一些,食物主要以高蛋白质食品和蔬菜为主,绝对不要吃油炸高热量食品,平时多吃水果蔬菜对身体和皮肤都非常有好处. 虽然经常听到"只喝水都会发胖"这句话,但是水是没有卡路里的,与发胖完全没有关系,多喝水可以产生饱腹感使您摄取的食物更少一些,所以反而有减肥的作用,

>>推荐阅读:冬日新娘瘦身的3个妙招 饮食标准:"三低三高" 三低:低油.低盐.低糖 低油就是少吃或不吃油炸食品.低盐是尽量让口味清淡,少吃辛辣,以免让胃口大开又伤了脾胃.低糖并不是说不吃糖,而是要严格控制冰淇淋.奶油蛋糕等热量高的食品. 三高:高蛋白.高维生素.高纤维素 高蛋白是维护人体器官的营养素,平常在饮食中要占到30%左右,但对于急于减肥的人,可以将蛋白质调高到60%左右,但主要摄取的应该是植物蛋白,如豆类等.维生素可以延缓细胞的衰老,蔬菜和水果是最主要的维生素来源

娱乐圈可谓喜事连连,前阵子为了避开寡年,很多明星都抢着结婚.提起结婚,紧急瘦身和保养是共同的话题,为了穿上美丽的婚纱,明星们各自都有紧急瘦身的法宝哦. 梁静茹与圈外男友Tony相恋多年,终于在2010年1月31日在长滩岛举办第一场婚礼.她身上穿着一袭飘逸的长裙,脸上虽然戴着大墨镜,但满脸的笑容,还是无法掩饰即将成为新嫁娘的喜悦. 之前梁静茹就向媒体透露,为了结婚,正努力接受塑身疗程,虽然体重还是维持在43公斤左右,但是手臂.腹部及臀围加起来却瘦了14公分. 梁静茹一直都有运动的习惯,一个星期游泳