喝出来的美肌 5种食物帮你有效淡

这5种食物帮你"治愈"感冒(东方IC供图) 核心提示:常见缓解咳嗽的食疗如烤橘子加盐.梨子炖贝母.陈皮茶等,中医认为,这些多属于日常保健,治疗感冒效果有限. 感冒是一种常见的多发病,特别冬天是感冒的高发期.感冒了整个人都难受,生活.工作.学习都无精打采.但至今尚无特效疗药能快速治疗感冒,加上人们越来越关注健康,药也三分毒,比起吃药人们更

感冒虽不是什么大病,但一旦得上,也挺折磨人的.感冒期间,人通常会觉得没有胃口,但是啥都不吃更不利于身体的恢复.有些食物在感冒期间可以适当吃一些,有利于增进食欲,促进身体痊愈. 凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补.油腻.酸涩食物,诸如猪肉.鸭肉.鸡肉.羊内.糯米饭.黄芪.黄精.麦冬.人参.胎盘.阿胶各种海鱼.虾子.螃蟹.龙眼肉.石榴.乌梅.以及各种粘糯的甜点食品. tion")showBodyUI("bod

子宫是女性孕育下一代的唯一组织器官,以此知道吃什么对子宫好对女性而言是极为重要的,不良的饮食对子宫的伤害大.那么你知道吃什么食物对子宫好吗?你知道子宫保养吃什么好吗?今天小编推荐大家8种食物帮女性保养子宫,一起来了解一下吧! 1.白萝卜 白萝卜不仅是一道蔬菜,还是一剂良药,民间称白萝卜为地下小人参,这些由于白萝卜水分含量高,还有大量的维生素C和矿物质. 医学证明,白萝卜有良好的防癌功效,能够有效抵制癌细胞的生长.因此,为了预防子宫疾病,女性朋友可以多食用白萝卜. 2.谷类食物 谷类食物含有大量的

肺癌已经成为了我国的第一大癌症,近些年来,它的发生率和死亡率都在不断的增加,我们一定要注意预防.饮食是预防肺癌的一大途径,那么,吃什么可以预防肺癌呢? 预防肺癌 在中国,目前每年新发肺癌超过60万人,平均每隔30秒钟,就有1个人死于肺癌.在各地尤其是城市,肺癌已经高居死因首位;从发现至死亡,晚期肺癌患者的生存期往往短至一年半载. 16种食物 帮你远离肺癌! 1.菠菜 菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症. 每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半.此外,番茄.胡萝卜.南瓜.梨

10种食物帮你快速祛湿(供图/华盖) 排毒祛湿吃什么好?在我国的南方湿气较重,人体受到过多的湿气就会影响到健康.因此,饮食祛湿是极为重要的.在这里,小编为大家带来了排毒祛湿应吃的10种食物和3款汤品,快来一起看看吧. 糙米:糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水.吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒.每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法. 红豆:红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿.可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排

  天气会一天天的热起来,在气温很高的环境下生活,人就相对容易上火,除了喝凉茶以外还有什么更好的降火方式吗?因为凉茶喝多了肯定伤身子.夏天是

反胃,中医病名.反胃是指食后脘腹闷胀.宿食不化.朝食暮吐.暮食朝吐为主要临床表现的病证.多由饮食不节.酒色所伤,或长期忧思郁怒,使脾胃功能受损,以致气滞.血瘀.痰凝而成.又称胃反.翻胃.病位于胃,主要与肝之疏泄不利与脾之运化功能失常有关.本病的病因多由于饮食不当,饥饱无常,或嗜食生冷,损及脾阳,或忧愁思虑,有伤脾胃,中焦阳气不振,寒从中生,致脾胃虚寒,不能腐熟水谷,饮食入胃,停留不化,逆而向上,终至尽吐而出.反胃的基本病机是肝失疏泄气机郁滞,脾不健运致气滞痰瘀阻于胃脘,胃失通降,气逆而上,反胃而

加班对着电脑,回家对着电脑或电视熬夜,睡前还要抱着手机.IPAD不放……我们好像都患上了睡前不看电子产品睡不着的一种病,讲明白开来就是熬夜!以上所说的现象无一例外都会对我们的眼睛造成伤害,正确合理的饮食有助于帮助我们保护视力.就来看看对熬夜族保护视力有用的是哪些食物吧?保护视力的用具 加班熬夜 五种食物帮白领保护视力紫薯以美国为代表的西方科学界,通过对紫色或黑紫色的蔬菜.水果.薯类及豆类等食物的研究,发现紫色食物都具有一个共同点,就是它们都含有一种叫做"花青素"的物质.花青素具有极强的