精油刮痧减肥有用吗？
2018-03-11
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文章简介：精油刮痧减肥 是不是看到别人的小细腰很是羡慕呢?腰部的赘肉一天比一天多,心情也烦躁不安,究竟是什么让你变水桶腰?你又是否知道是什么能帮我们燃烧腰部的脂肪呢?方法用了不少,就是没有见效果.一起来用精油刮痧减肥吧,效果真的超赞的! 使用精油刮痧瘦腿法可以先在双腿上涂上瘦腿精油,坐在沙发或床上,腿部放松自然弯曲,之后使用刮痧板或你准备好的工具,接着从脚膝盖开始到脚跟开始向上刮,每天都要刮20分钟. 1.方法:瘦腿的话要从膝盖根部开始刮,如果腿部有静脉曲张或水肿的情况,就要从下向上刮,这样刮可以改善血液
精油刮痧减肥
是不是看到别人的小细腰很是羡慕呢?腰部的赘肉一天比一天多，心情也烦躁不安，究竟是什么让你变水桶腰?你又是否知道是什么能帮我们燃烧腰部的脂肪呢?方法用了不少，就是没有见效果。一起来用精油刮痧减肥吧，效果真的超赞的！
使用精油刮痧瘦腿法可以先在双腿上涂上瘦腿精油，坐在沙发或床上，腿部放松自然弯曲，之后使用刮痧板或你准备好的工具，接着从脚膝盖开始到脚跟开始向上刮，每天都要刮20分钟。
1、方法：瘦腿的话要从膝盖根部开始刮，如果腿部有静脉曲张或水肿的情况，就要从下向上刮，这样刮可以改善血液循环，如果反方向刮只会让水肿情况更严重。如果没有这种情况那就上下两个方向都可以进行。
2、刮痧减肥力度：刮痧手劲太轻的话效果不会太好，所以要大力度地快速刮，在自己可以承受的力道里使劲刮，劲越大越好，坚持下来就一定会有效果的。
