一周瘦腿秘诀 秀出你的美腿

<快乐大本营>杨幂.佟丽娅.沈梦辰同台穿短裙.短裤,秀出大长美腿,三条美腿站在一起,究竟谁更胜一筹? <快乐大本营>杨幂.佟丽娅.沈梦辰同台穿短裙.短裤,秀出大

来源:图虫作者:- 相信大部分比较在乎自己外在形象的朋友都知道,想要练出一双纤细的美腿并不是一件简单的事情,因为对于大部分人来说,减肥本身就充满了各种艰难险阻,

莫文蔚大秀一字马 网友:美腿皇后果然不是盖的 FACE妆点娱乐讯 北京时间4月20日消息 歌后莫文蔚近期忙开"看看世界"巡回演唱会,日前移师新加坡开唱,吸引天后孙燕姿.杨采妮朝圣,莫文蔚也不忘回馈歌迷,以深V女神装现身,让粉丝眼睛大吃冰淇淋,而拥有一双长腿的莫文蔚大方在微博秀开腿照,相当性感. 莫文蔚大秀一字马 网友:美腿皇后果然不是盖的 莫文蔚19日晒出抬腿照,性感秀一字马,并透露:"大长腿'莫后秘笈'第一式:栏杆抬腿",纤细长腿惊艳一票粉丝,也让人见识到&quo

新浪娱乐讯 2017年5月31日,台北,众星出席戏剧<我的男孩>开镜记者会.林心如身穿黑色深V连体热裤,比剪刀脚秀出纤长美腿,甜笑不断美过产前.

曹曦文亮相发布会 米白套装被赞女神范儿十足 [曹曦文亮相发布会]据悉,曹曦文在剧中扮演一名优秀的战地护士.原本是单纯善良.性格有些倔强的老百姓,因为爱人的参军,也鼓起勇气跟随他加入革命,一次次在枪林弹雨的恶劣环境中抢救伤员. 张国强则扮演一名叫李长顺的渔民,怀着国恨家仇参加志愿军奔赴朝鲜.保家卫国.在朝鲜战场上,李长顺等人与敌人展开了殊死较量,经过数次浴血战役之后,长顺从冲动的年轻人成长为智慧果敢的爱国战士. 昨日,张国强.曹曦文亮相发布会,为战争剧<三八线>站台宣传.曹曦文一袭米白套装显得很

高跟鞋对于女人的诱惑,可以说一直都没停歇过,初中时看到姐姐们穿高跟鞋,就萌生了一个梦想,长大后也像姐姐们一样美美的,同时也穿上短裙,把自己的魅力绽放出来,那样一定可以成为焦点了! 每个潮流美女的鞋柜里都有一双红色高跟鞋,红色高跟鞋鲜艳显眼,已成为时尚圈永恒的经典.今天推荐尖头细跟红色高跟鞋搭配水晶丝彰显时尚靓丽的成熟魅力~ 某种程度上,高跟鞋满足了女人对外在的虚荣感,它得以用实际的物理高度,换得更高的精神崇拜: 同时它也赋予了女人对自我的控制欲,用我们身体最低的部位,撑起潜意识里最高的精神层面.

腿之所以会看起来很粗壮,很大一部分源于就是小腿肚太发达,而且不知道从哪去减.其实,你只要经常揉揉它,就像拧毛巾那样来回揉捏,不仅能促进腿部的血液循环,还能燃烧小腿的脂肪. 你可以每天再睡觉前做一做踩自行车的动作,可以帮助你达到很好的瘦腿效果,还可帮你强健下腿部关节.

米兰达·可儿秀场大露美腿,不料被男记者亲吻破坏好心情.年仅30岁的可儿,是娱乐圈中有名的辣妈.拥有天使的面孔和魔鬼的身材的她,日常对于身材管理是十分到位.美腿出众的可儿是如何瘦腿的呢?推荐一周瘦腿法给大家,小粗腿必须先收藏,你也能拥有这样美好的长腿. 瘦大腿内侧 做法:横卧在瑜伽垫上,一侧头枕着贴近垫子的手臂,另一只手臂放在胸前.具体如图所示.两腿绷直,抬起靠近天花板的腿,双腿呈90度角.把绷紧的脚尖放松,脚背与小腿呈90度角,最后恢复原位.重复动作10次,双腿轮流进行. 快速去脂塑腿型 轻松告