苦荞茶的功效与作用介绍
2018-05-10
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文章简介：苦荞茶有什么样的功效与作用?苦荞茶并不是传统意义上的类似于绿茶.红茶之类的茶,严格的来说,苦荞茶是一种炒米茶.苦荞的种子苦荞米在经过筛选.烘烤等工序加工后,便制成了苦荞茶. 苦荞茶中富含生物类黄酮,而它的主要成为是芦丁(占70%-90%),芦丁又名"维生素P"."芸香甙",具有软化血管.降血脂.降血糖.降血压,减肥败毒.消炎抗过敏.清理人体垃圾.激活胰岛素分泌等功效. 苦荞茶中富含膳食纤维,含量达1.6%,是普通米面的8倍之多,具有整肠通便,清除体内毒素的良好功效,
苦荞茶有什么样的功效与作用?苦荞茶并不是传统意义上的类似于绿茶、红茶之类的茶，严格的来说，苦荞茶是一种炒米茶。苦荞的种子苦荞米在经过筛选、烘烤等工序加工后，便制成了苦荞茶。
苦荞茶中富含生物类黄酮，而它的主要成为是芦丁(占70%～90%)，芦丁又名“维生素P”、“芸香甙”，具有软化血管、降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、消炎抗过敏、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。
苦荞茶中富含膳食纤维，含量达1.6%，是普通米面的8倍之多，具有整肠通便，清除体内毒素的良好功效，是人体消化系统的清道夫。
苦荞茶富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能，具有神奇的养肝、护肝和解酒功能，是便秘患者和现代“富贵病”的克星。
苦荞茶中富含维生素E，它具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，美容抗衰老，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用。
苦荞中的淀粉含量在63.3%-72.5%，研究发现苦荞的淀粉的含有相对高比例的耐消化淀粉有利于葡萄糖缓慢释放，因此苦荞可用作糖尿病的良好膳食品种。
苦荞茶营养价值高，富含蛋白质、脂肪酸、淀粉、维生素、膳食纤维等营养成分，具有很好的保健功效。苦荞茶的功效与作用有哪些?你现在清楚了吗?
