四大胸型的不同丰胸方法
很多女生的胸部并不完美，有的人胸部扁平，有的人胸型不完美。为了完美胸部，很多人会选择各种丰胸方法来。但是胸型不同的人，丰胸的方法实际上也是不同的。那么，让我们来看看什么胸型适合什么样的丰胸方法吧。
1、 平坦胸型
平坦胸型乳房非常小，几乎看不出乳房的隆起，乳房几乎没有什么脂肪，仿佛是未发育的样子。
形成原因：形成原因多是因为先天性的发育不良。
补救措施：对于青春期的朋友而言，为防止这种先天的胸部扁平，先看一下如果自己的母亲胸部扁平的话，就要注意了。还处于发育期的朋友可以多加注意自己的胸部，可以通过丰胸食补的方式和丰胸按摩的方式来补救。
2、 圆盘型胸部
这种胸型看起来就像一个扣在胸大肌上端的盆子，从尺寸上面来说，这个胸型并不小，但是它太过扩散，没有并拢的感觉。
形成原因：血液循环不良。黄体激素分泌不足。
补救措施：要避免节食减肥。如果是想要减肥的，应该要均衡营养，并且配合运动。平时也要注意补充蛋白质和维生素以及胶质食物。
3、 三角型胸部
从侧面来看，这种胸型就是一个三角形，乳房坚挺但很不自然。
形成原因：可能是由于内衣穿着不恰当，胸部肌肉不够结实引起的。
补救措施：我们要选择合适自己的内衣，不能偏小，当然也不能太大。平时也要注意按摩胸部，比如洗澡时使用喷头的水来按摩胸部。
4、 下垂型胸部
看起来好像一个垂下来的重物一样，乳房不坚挺，总体上是指向地面的。
形成原因：节食减肥造成脂肪流失过快造成乳腺萎缩，或者缺少保养，平时佩戴过大的文胸。也可能是产后造成的。
补救措施：切勿尝试快速节食减肥的减肥方法，佩戴的为文胸应该大小合适。如果是由于产后造成的胸部下垂，要注意保养胸部，多食用一些富含维生素和蛋白质的食物。
5、 简单操
要锻炼胸部肌肉，可以通过一些简单的运动来实现，比如扩胸运动，俯卧撑运动。也可以在家里选择一个拉力并不是那么强的拉力器。坐在凳子上，双手慢慢拉开，做到身子张开的极限之后，再慢慢还原，如此重复15次。胸部肌肉得到锻炼，有利于胸部的成长。
6、 丰胸按摩
第一：先静心躺在床上，把双手相互摩擦至发热，用发热的掌心来按摩，从乳房外围逐渐向里按摩到乳头。
第二：先顺时针按摩10次，再逆时针按摩10次。
第三：乳头立起，以食指指甲沿轻搓乳头柱身20次，这样可以使乳房保持高的敏感性。
