养出好身材滑嫩肌肤 冬天就吃这些!

2018-02-19
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文章简介:绿豆芽 绿豆芽富含纤维素,是便秘患者的健康蔬菜,它能清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积,排出体内毒素,既排毒还能减肥.而且绿豆芽水分含量多,热量极少,不易形成脂肪,同时还有利尿的功能.

绿豆芽

绿豆芽富含纤维素,是便秘患者的健康蔬菜,它能清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积,排出体内毒素,既排毒还能减肥。而且绿豆芽水分含量多,热量极少,不易形成脂肪,同时还有利尿的功能。