她曾被抑郁症折磨4年 如今靠全裸瑜珈惊艳世界经历励志

她曾被抑郁症折磨4年，如今靠全裸瑜珈惊艳世界经历励志。生命的意义不在于忙着生死，而在于对生活的渴望与热情。惊艳世界不只是开始，有这样几组几乎全裸户外瑜珈的写真，惊艳了全世界。而这组瑜伽练习照，并不是为了教学，也不是为某本杂志做封面，而是另有原因。

瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。

对很多人来说，瑜伽是一项最优雅的运动方式。可对于来自美国拉斯维加斯，犹他州的Heidi Williams（海蒂）来说，瑜伽却不仅仅是运动，是灵魂和身体之间的交流，也是自我疗伤的过程！如果你留心的话，能在海蒂的ins上看到各种绝美瑜伽照。

她练习瑜伽时间并不算久，但是她对瑜伽的热爱和推广感染了身边和网络上很多人。

几年前，Heidi经历了让人气愤的性侵，无助、惊恐让她陷入人生低谷。抑郁症和焦虑症几乎吞噬了她的生活，对世界绝望的她甚至想过自杀结束生命。

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