如何“捂”出健康 让女性远离妇科病

2017-10-27
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文章简介:中医专家表示,女性的肚脐.后背和双脚可冻不得,需要捂一捂,这样就能有效远离妇科疾病.中医专家表示,肚脐归属任经,对女性而言,私密重要的器官都归这里管,风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病.还有,晚上睡觉喜欢蹬被子的人就别指着被子护肚脐了,还是穿上睡衣更保险. 很多女性都有饱受冬季手脚冰冷,妇科疾病侵袭的痛苦,那么怎样做才能有效的减少妇科疾病侵袭呢?中医专家表示,女性的肚脐.后背和双脚可冻不得,需要捂一捂,这样就能有效远离妇科疾病. 捂肚脐 拒绝露脐装,盖被不如穿衣.深秋的天气虽然还不至于像冬天的寒风瑟瑟

中医专家表示,女性的肚脐、后背和双脚可冻不得,需要捂一捂,这样就能有效远离妇科疾病。中医专家表示,肚脐归属任经,对女性而言,私密重要的器官都归这里管,风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。还有,晚上睡觉喜欢蹬被子的人就别指着被子护肚脐了,还是穿上睡衣更保险。

很多女性都有饱受冬季手脚冰冷,妇科疾病侵袭的痛苦,那么怎样做才能有效的减少妇科疾病侵袭呢?中医专家表示,女性的肚脐、后背和双脚可冻不得,需要捂一捂,这样就能有效远离妇科疾病。

捂肚脐 拒绝露脐装,盖被不如穿衣。深秋的天气虽然还不至于像冬天的寒风瑟瑟,但也需要多加衣服。对于那些爱美的女性而言,尤其需要赶紧换下露出小蛮腰的衣服。中医专家表示,肚脐归属任经,对女性而言,私密重要的器官都归这里管,风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。还有,晚上睡觉喜欢蹬被子的人就别指着被子护肚脐了,还是穿上睡衣更保险。

捂后背 秋冬时节,自然界阳气渐收,阴气渐长,只有聚足阳气,才能“正气存内,邪不可干”,冬天就不怕寒邪侵袭了。后背上的督脉有温阳的作用,因此,养护阳气就要让后背暖一暖。睡觉还铺着凉席的赶紧撤下来吧。

捂双脚 穿凉鞋要穿袜,睡觉不妨也穿袜。“头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。”头部适宜保持相对低温,而足部应注意保暖。脚上有很多穴位,如足三阳经的起点,掌管着肝脾肾等重要器官,受风着凉自然会影响这些器官的正常工作。热水泡脚、入秋不再穿凉鞋都是暖脚的好习惯。还不舍得脱去凉鞋的人,一定要穿上袜子再穿凉鞋。手脚冰凉及体弱的人,不妨晚上穿双薄袜子入睡。此外,秋天皮肤干,脚跟容易裂,洗脚后穿上袜子睡,还有很好的保湿效果。