宋词精选硬笔行书字帖

前言宋词,在中国古代诗歌艺术史上,把文字之美发展到了极致。宋词最讲究音韵之美,擅长抒情,它婉约到极致,又豪放到极致。“小楼昨夜又东风,故国不堪回首明月中”的沉痛;“流水落花春去也,天上人间”的哀怨;“人不寐,将军白发征夫泪”的豪放;“今宵酒醒何处?杨柳岸,晓风残月”的深情;“至今商女,时时犹唱,《后庭》遗曲”的沉郁;“但愿人长久,千里共婵娟”的旷达;“大江东去,浪淘尽,千古风流人物”的豪情;“知否?知否?应是绿肥红瘦”、“莫道不销魂,帘卷西风,人比黄花瘦”的清丽;“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处”的情怀……读来往往令人心醉。

宋词,是古代诗人留给后人丰富的精神遗产。有鉴于此,本帖从几千首宋词中精选了56首作为书写内容,使习字者在练字的同时,品味宋词所蕴含的独有的意境。

本帖共分三个部分:第一部分为宋词精选临写;第二部分为宋词精选摹写强化训练;第三部分为古帖临写范例。为了使初学者能尽快地掌握汉字的点画、运笔和结构,本帖将重点放在摹写强化训练部分。第二部分的宋词精选摹写强化训练为本帖的主要内容。

心理学上的“遗忘曲线”原理告诉我们,人在初步学习后的记忆效果是极其有限的,而一个阶段反复学习某一部分的内容则效果显著。只有在反复学习的基础上才可达到熟能生巧、挥洒自如的程度。所谓“熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟”、“拳不离手,曲不离口”等,强调的都是只有通过反复训练,方可达到出神入化的境地。

因此,这部分内容将多次重复,使习字者的写字水平在反复摹写中迅速提高。本帖注重方法,真正做到了临与摹相结合、摹写与强化训练相结合,既注重实用又讲究艺术,重点普及而兼顾提高。

习字者只要按照本帖的训练方法进行摹写训练,书写水平一定会在短时间内得到较大程度的提高。愿您写得一手好字,铸造一个全新的自我!钱建忠

《宋词精选硬笔行书字帖》共分三部分:第一部分为宋词精选临写;第二部分为宋词精选摹写强化训练;第三部分为古帖临写范例。 为了使初学者能尽快地掌握汉字的点画、运笔和结构、本帖将重点放在摹写强化训练部分。

钱建忠,笔名成欣。1983年毕业于上海师范大学中文系。为著名书法家、书法教育家卢前先生入室弟子。国家级重点职校上海市东辉职业技术学校专职书法教师。曾任上海软硬笔优秀作品展示馆副馆长、上海中华书法协会理事。从教廿余年,学生逾万名。

前言宋词精选临写《虞美人》(春花秋月何时了) 李 煜
《相见欢》(无言独上西楼) 李 煜
《浪淘沙》(帘外雨潺潺) 李 煜
《酒泉子》(长忆观潮) 潘 阆
《渔家傲》(塞下秋来风景异) 范仲淹
《雨霖铃》(寒蝉凄切) 刘 永
《凤栖梧》(伫倚危楼风细细) 刘 永
《玉蝴蝶》(望处雨收云断) 刘 永
《天仙子》(水调数声持酒听) 张 先
《破阵子》(燕子来时新社) 晏 殊
《浣溪沙》(一曲新词酒一杯) 晏 殊
《蝶恋花》(槛菊愁烟兰泣露) 晏 殊
《浣溪沙》(一向年光有限身) 晏 殊
《玉楼春》(东城渐觉风光好) 宋 祁
《生查子》(去年元夜时) 欧阳修
《浪淘沙》(把酒祝东风) 欧阳修
《桂枝香》(登临送目)王安石
《临江仙》(梦后楼台高锁) 晏几道
《江城子》(十年生死两茫茫) 苏 轼
《水调歌头》(明月几时有) 苏 轼
《念奴娇》(大江东去) 苏 轼
《蝶恋花》(花褪残红青杏小) 苏 轼
《江城子》(老夫聊发少年狂) 苏 轼
《定风波》(莫听穿林打叶声) 苏 轼
《卜算子》(我住长江头) 李之仪
《鹊桥仙》(纤云弄巧) 秦 观
《踏莎行》(雾失楼台) 秦 观
《鹧鸪天》(重过阊门万事非) 贺 铸
《踏莎行》(杨柳回塘) 贺 铸
《西江月》(世事短如春) 朱敦儒
《鹧鸪天》(我是清都山水郎) 朱敦儒
《减字木兰花》(刘郎已老) 朱敦儒
《相见欢》(金陵城上西楼) 朱敦儒
《西河》(佳丽地,南朝盛世谁记) 周邦彦
《诉衷情》(出林杏子落金盘) 周邦彦
《如梦令》(昨夜雨疏风骤) 李清照
《醉花阴》(薄雾浓云愁永昼) 李清照
《一剪梅》(红藕香残玉簟秋) 李清照
《声声慢》(寻寻觅觅) 李清照
《满江红》(怒发冲冠) 岳 飞
《小重门》(昨夜寒蛩不住鸣) 岳 飞
《谒金门》(春已半,触目此情无限) 朱淑真
《卜算子》(驿外断桥边) 陆 游
《诉衷情》(当年万里觅封侯) 陆 游
《秋波媚》(秋到边城角声哀) 陆 游
《钗头凤》(红酥手,黄藤酒) 陆 游
《钗头凤》(世情薄,人情恶) 唐 琬
《青玉案》(东风夜放花千树) 辛弃疾
《永遇乐》(千古江山) 辛弃疾
《西江月》(醉里且贪欢笑)辛弃疾
《破阵子》(醉里挑灯看剑)辛弃疾
《贺新郎》(甚矣吾衰矣)辛弃疾
《扬州慢》(淮左名都) 姜 夔
《踏莎行》(燕燕轻盈) 姜 夔
《酹江月》(乾坤能大) 文天祥
宋词精选摹写强化训练
硬笔临宋米芾 《苕溪帖》
硬笔临宋米芾 《蜀素帖》