【枸杞桂圆水】红枣桂圆枸杞水_大枣枸杞桂圆泡水
枸杞桂圆水
杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。
枸杞桂圆汤
一颗颗红着脸的枸杞，搭配晒干的桂圆烹煮成清澈而味香的汤品，用料简单，但功效却非常高大上，无论你是在家里的宅女，还是上着班的宝妈，对这道汤都有着独特的喜爱之情，下面我们就来学会枸杞桂圆汤的做法吧。
准备材料：桂圆1把（带壳的大概是7-8颗），枸杞一小把，清水适量。
做法：
1、带壳的桂圆就先去掉外壳，但是要保留内核。在这里提醒大家一下，在这里用的桂圆都是带核的，只有肉的话功效会大打折扣哦！
2、枸杞用清水冲洗干净沥干水分备用。 ...
大枣枸杞桂圆泡水
在寒冷的冬季，手脚冰凉怎么调理呢？小编要给您推荐一款清新活血的暖饮——大枣枸杞桂圆泡水，下面一起喝小编一起来学习大枣枸杞桂圆泡水的方法吧！
食材：红枣60克、枸杞30克、桂圆30克、红糖、水800克。
做法步骤：
1、红枣、枸杞、桂圆置于盘中；
2、清洗干净后用冷水泡发1小时；
3、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖；
4、搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。
【小贴士】
1、红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。 ...
红枣桂圆枸杞水
提到熬夜，似乎已成为大家不可免除的事，因为工作需要而不得不而被迫熬夜，然而熬夜最易使人衰老，尤其是女生熬夜更让人憔悴，红枣桂圆枸杞水就能挽救熬夜的身体，下面我们一起来看看红枣桂圆枸杞水的做法吧！
原料：红枣30克、桂圆干10克、枸杞子5克。
做法：
1、把所有材料准备好，红枣洗干净，去核。
2、桂圆肉、枸杞用温水泡一下，洗干净。
3、把所有材料放入锅中，注入适量清水。
4、盖上锅盖，大火煮开转中小火煮30分钟即可。
温馨提示： ...
枸杞桂圆泡酒
浸泡药酒，在中国古老的传统里面，可是有着悠久的文化。在中医上，也认为用药物或者某些动物浸泡成药酒，对人可以起到强身健体、延年益寿的作用。那么，我们不妨往下看看枸杞桂圆泡酒到底有什么好处。
Q：枸杞桂圆泡酒好吗？
A：枸杞具有养肝明目、润肺止咳、生津安神、补血补肾的作用，而桂圆更是可以美容养颜、有补血和镇静安神的效果。两者一起泡酒，可以起到强身健体，补肾益精以及补血美容的功效。
枸杞桂圆都是人们常见的保健药材，不仅可以入药，还可以入菜，特别是广东地区，对煲汤有着自己独特的习惯和心得，而桂圆和枸杞，就经常成为她们手下烹煮药膳汤品的最佳材料。 ...
