鸭皮有什么好处 鸭皮的营养价值
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鸭皮食物营养价值高，无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。
如在湘菜中，就有“鸭皮薄饼”。
以薄饼、佐料裹烤鸭皮，其咸、甜、酥、润。
而驰名中外的北京烤鸭鸭皮又薄又脆，成了烤鸭最好吃的部分，色泽光亮红润，皮层酥脆，外焦里嫩，并带有一股果木的清香。
厨师会将烤好鸭皮一片一片的削下来，整齐地码放在盘子里，沾上酱，卷上薄饼，真是美味无穷。
在中医看来，鸭子凉性肉类，它可以有入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。
鸭皮烹饪后可食用，含有大量的胶原蛋白，能使皮肤光滑，有一定祛皱作用。
但脂肪含量较高，肥胖者少食。
1、适用于体内有热、上火的人食用。
2、适于发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人食之。
3、适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用。
4、适宜癌症患者及放疗化疗后，糖尿病，肝硬化腹水，肺结核，慢性肾炎浮肿者食用;
5、虚寒、胃部冷痛、腹泻清稀、腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎者应少食。
6、感冒患者不宜食用。
1、面粉中加入冷开水100毫升，拌和揉匀搓成条，扯断为32 个面坯，用手压平，擀成直径7 厘米的小圆饼;
2、逐个在薄饼的一面抹上芝麻油，每两个圆饼有油的一面叠在一起，用擀面杖擀成直径14 厘米的圆形薄饼;
3、擀好的薄饼置平锅上烙至两面起泡，发出香味时出锅;
4、再从中分开成两张，叠在盘中上笼蒸熟待用;
5、面酱中加入白糖、芝麻油25克、清水50毫升拌匀，上笼蒸熟，搅发成糊，即为甜面酱;
6、制好的甜面酱盛入两只小碟中;
7、葱白洗净，切成5 厘米长的段，也盛入两只小碟中;
8、将烤鸭的颈部砍断，在食袋处划一刀，去掉颈皮后，从两翅下片刀至肛门处，片下皮，然后再从背部片下背皮，腹部片下腹皮，都改切成3 厘米长，2 厘米宽的片;
9、将改刀后的鸭皮整齐摆在盘中央，再将鸭头、尾臊劈开，放在盘子的边缘，连同葱、酱碟一齐上桌。
通过上文关于鸭皮的一些相关介绍，相信大家对鸭皮的食用禁忌都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。
