身体皮肤干燥起皮怎么办？ 3个小诀窍帮助你解决干燥
2017-07-21
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文章简介：身上皮肤干燥就会导致起死皮, 会影响一个人的形象的, 那么怎么才能让皮肤不那么干燥,分享几个生活中的小窍门, 让你的也拥有湿润皮肤. 1.洗澡的时候,水不能太热, 也不能冲洗时间太长.使用的沐浴露可以选择滋润的,或者是含有蜂蜜的, 洗完之后不要用柔软的浴巾按压,把水分吸干.如果这个时候涂上滋润度高的身体乳液效果就更好了. 2.日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜,瓜果.豆制品类,鸭梨.苹果.西红柿.草莓等,牛奶等,可使皮肤细腻光泽.少吃一些酸性食物, 比如:肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等. 身上皮肤
身上皮肤干燥就会导致起死皮， 会影响一个人的形象的， 那么怎么才能让皮肤不那么干燥，分享几个生活中的小窍门， 让你的也拥有湿润皮肤。
1、洗澡的时候，水不能太热， 也不能冲洗时间太长。使用的沐浴露可以选择滋润的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之后不要用柔软的浴巾按压，把水分吸干。如果这个时候涂上滋润度高的身体乳液效果就更好了。
2、日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜，瓜果、豆制品类，鸭梨、苹果、西红柿、草莓等，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。少吃一些酸性食物， 比如：肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
身上皮肤干燥起皮怎么办
3、可以使用保湿润肤品。同时可以补充一些B2元素。
皮肤干燥原因：
（1）随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；
（2）干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；
（3）某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；
（4）环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；
（5）饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；
（6）干性皮肤。
医学角度（建议）：
1.在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。
2.如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
3.在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品。
