女性慎防空调病

2018-01-05
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文章简介：夏季,一个高温的季节,这时大家都不约而同地开始开启空调.可是空调吹多了,容易使得外邪入侵人体,引起身体各种不适.可是不吹空调,又不可能.那要如何吹空调,才能避免外邪的入侵,保护好自己的身体呢? 第一个措施:勿对着空调的出风口 在吹空调时,一定不要对着空调的出风口.因为空调的出风口的冷气比较大,而且直接吹在身上,容易受凉. 第二个措施:常备一件外衣 特别是在办公室办公的白领,常备一件外衣是必须的.因为每个人对于温度的适应能力不一样,有些人觉得这个温度刚好,但有些人觉得温度过低.所以,在感觉到冷的时

夏季，一个高温的季节，这时大家都不约而同地开始开启空调。可是空调吹多了，容易使得外邪入侵人体，引起身体各种不适。可是不吹空调，又不可能。那要如何吹空调，才能避免外邪的入侵，保护好自己的身体呢?

第一个措施：勿对着空调的出风口

在吹空调时，一定不要对着空调的出风口。因为空调的出风口的冷气比较大，而且直接吹在身上，容易受凉。

第二个措施：常备一件外衣

特别是在办公室办公的白领，常备一件外衣是必须的。因为每个人对于温度的适应能力不一样，有些人觉得这个温度刚好，但有些人觉得温度过低。所以，在感觉到冷的时候，可以多穿一件衣服，做好保暖工作。

第三个措施：满身大汗时不要吹空调

当你满身大汗时，不要急着去吹空调。因为这时，你的毛孔还处于张开的状态，迅速吹空调，容易导致毛孔迅速收缩，汗液留在体内，容易受寒感冒。最好是擦干汗了，再去吹空调。