什么是营养胎教,什么是营养胎教

2017-10-10
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文章简介:对胎儿进行胎教的方式越来越多,为了开发胎儿的智力,很多家长给胎儿听音乐.听各种有趣的故事等,此外,还有一种胎教方式就是营养胎教,这种胎教方式很多人还比较陌生,也对这种方式不够了解,不知道它究竟要达到一个什么样的效果,那么,究竟什么是营养胎教呢?下面我们就来进行详细的了解. 在没有听说营养胎教之前,很多人都会感到惊讶,竟然还有一种胎教方式叫营养胎教,那么,究竟什么是营养胎教呢?营养胎教显然是与营养有关的,是促进胎儿更好的成长的一种胎教方式,下面我们就针对这种胎教方式来进行详细了解. 营养胎教是指根

对胎儿进行胎教的方式越来越多,为了开发胎儿的智力,很多家长给胎儿听音乐、听各种有趣的故事等,此外,还有一种胎教方式就是营养胎教,这种胎教方式很多人还比较陌生,也对这种方式不够了解,不知道它究竟要达到一个什么样的效果,那么,究竟什么是营养胎教呢?下面我们就来进行详细的了解。

在没有听说营养胎教之前,很多人都会感到惊讶,竟然还有一种胎教方式叫营养胎教,那么,究竟什么是营养胎教呢?营养胎教显然是与营养有关的,是促进胎儿更好的成长的一种胎教方式,下面我们就针对这种胎教方式来进行详细了解。

营养胎教是指根据妊早,中,晚三期胎儿发育的特点,合理指导孕妇攫取食品中的7种营养素即蛋白质,脂肪,碳水化合物(糖),矿物质,维生素,水,纤维素,以食补食疗的方法来防止孕期特有的疾病。

1、避免胎儿骼和牙齿发育不良

胎儿的骨骼和牙齿的钙化,是在胚胎2个月时开始进行的,8个月后增加迅速。决定人类牙齿整齐、坚固的关键时期是在胎宝贝期和婴儿期。

2、避免胎儿低体重或长成巨大儿

孕妈咪营养不足,会影响胎儿的生长,使低体重儿的发生率增加。反之,则会使巨大儿的发生率增加。

3、避免胎儿缺乏生长所需营养素

孕妈咪科学地进食,可为胎儿提供生长发育所需的各种营养素,避免流产、早产、死产等不良结局,保证大脑发育;并可储存足量的铁和钙,避免出生后患缺铁性贫血和佝偻病。

1、避免身体缺钙和维生素D

胎儿需从孕妈咪的身体里摄取大量的钙,因此孕妈咪容易发生缺钙。如果营养充足,就会避免这种现象的发生。缺钙和维生素D易引起妊娠高血压综合症,严重时可造成孕妈咪骨质软化。

2、避免形成缺铁性贫血

孕妈咪身体处于生理性贫血状态中,如果饮食中缺铁,更易发生缺铁性贫血。不仅影响胎宝贝的生长发育,严重时可致孕妈咪分娩时子宫收缩无力和产后出血。

3、避免难产及并发其他疾病

如果孕妈咪饮食不科学,如吃得过多会使胎儿长的太大,分娩时易导致难产;还会因营养过剩而发生肥胖,不仅影响体形,日后还易发高血压、糖尿病和动脉硬化。