心脾两虚应该吃什么？

失眠常常是一种不好的现象!失眠会导致精神差.记忆力衰退.脱发等等.那么不少人困惑,六味地黄丸能治失眠吗?关于,六味地黄丸能治失眠吗?失眠可以吃六味地黄丸吗?5号网小编来为您一一解答! 六味地黄丸能治失眠吗 六味地黄丸是可以治疗失眠的.失眠不只是精神健康受到损害的表现,也是诱发抑郁的重要危险因素.再如,头疼能妨碍睡眠,失眠也能引起头疼.另外,那些睡眠时间表被打乱了的人,更容易出现心血管方面的问题.同时失眠能在许多方面损害人们的正常生活,如:失眠的人常出现注意力不集中.工作质量差,记忆.逻辑推理和注

人参归脾丸是补气血的中成药,很多人不清楚月经期是否适合吃这个,下面5号网的小编为你们介绍人参归脾丸月经期可以吃吗? 人参归脾丸月经期可以吃吗 人参归脾丸是一种中成药,主要是用来补气补血.健脾养心的.当出现了心慌气短.失眠健忘.气血两虚的症状时,常常会服用这种药物来调理身体.尤其是女性在出现了月经不调的时候,或者身体中有慢性失血这种的时候,服用这种药物一段时间,就可以起到不错的效果.但是女性在月经期间最好是停服这种药物的,以免导致自己的月经量过多,让身体更加的虚弱. 人参归脾丸的功效 1.人参归脾

茯苓是一种常见的中草药,具有补气除湿丰胸的作用,所以一直以来是女性非常喜欢的一种药材,用来泡茶的效果十分显著,那么,茯苓有哪些功效作用呢? 茯苓怎么吃 1.山药薏仁茯苓粳米粥 茯苓(研末)30克,薏仁30克,山药50克,粳米100克.先将粳米.薏仁.山药加水适量,煮至半熟,放人茯苓粉,和匀后煮熟,空腹服用. 2.白茯苓粥 白茯苓粉15克,粳米100克,胡椒粉.盐.味精少许. 做法: ①粳米淘洗干净. ②粳米.茯苓粉放入锅内,加水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂,再加味精.盐.胡椒粉.搅匀即成.

今天3月21日是2014年世界睡眠日,今年的主题为"健康睡眠 平安出行".充足的睡眠.均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三项健康标准.睡眠对我们的健康如此重要,如果睡眠不好该怎么办呢?可以通过吃什么食物来改善吗?这当然是可以的,下面10种食物就可以改善我们的睡眠质量哦. [牛奶]牛奶是大家最熟悉的能够改善睡眠的食物,在每天晚上睡觉前喝半杯浓牛奶,可有效改善我们的睡眠质量. [蜂蜜]蜂蜜有清心.宁神的功效,对改善睡眠有很大的帮助,睡眠不好的朋友可在每晚睡觉前1小时喝杯蜂蜜水. [莲子

寒露过后,天气明显降温,但大部分人仍受到秋燥的困扰,那么寒露后吃什么养生呢?寒露后养生的重点是养阴防燥.润肺益胃.下面为您介绍12种润燥佳品,寒露后食用最佳! 寒露后吃什么养生? 寒露过后雨水渐少,天气干燥,此时汗液蒸发较快,因而常出现皮肤干燥,皱纹增多,咽干口燥,干咳少痰,毛发脱落和大便秘结等.自古秋为金秋也,肺在五行中属金,故肺气与金秋之气相应,"金秋之时,燥气当令",所以养生的重点是养阴防燥.润肺益胃.寒露后吃什么养生?下面为您介绍. 1.银耳 银耳是滋阴润燥的饮食佳品,它润而不

吃苋菜有什么好处?苋菜是我们生活中比较常见的一道蔬菜类食物,很多人喜欢吃不仅仅因为苋菜好吃,而且吃苋菜的好处多,那么吃苋菜有什么好处,吃苋菜的好处有哪些,下面就和小编一起去看看吧! 苋菜味甘性凉,长于清热利湿,清肝解毒,凉血散瘀,对于湿热所致的赤目痢疾及肝火上炎所致目赤目痛,咽喉红肿不利等,均有一定的辅助治疗作用. 苋菜蛋白质含量高,且苋菜叶含有高浓度的赖氨酸,能补充谷物氨基酸组成的缺陷,还含有易于被renti吸收的钙.锌等营养成分.锌.钙和赖氨酸具有协同作用,对牙齿和骨骼的生长可起到促进的作用

更年期睡不着吃什么药治疗? 1.西药 对于更年期睡不着吃什么药,西药一般采用镇静催眠药.抗焦虑药及抗抑郁药三类,其中以抗抑郁药运用最为广泛,而多虑平则应用更为普遍.但是,由于西药治疗更年期失眠往往具有一定的副作用,只能偶尔用之,否则既容易上瘾,还会加重睡不着的情况. 2.中药 中医治疗更年期睡不着吃什么药呢?专家表示,中医中药对于更年期失眠的治疗,由来已久,临床经验丰富. 方药:百合.知母.川芎,生地,酸枣仁.麦冬.丹参.合欢花.枸杞子,白芍.龙骨,茯苓,甘草.加减:偏于肾阴虚者加女贞子,龟版胶

寒露时节,天气渐渐变冷,但是依然干燥,大部分的人仍受到秋燥的困扰,那么,寒露养生吃什么好呢?小编给大家介绍5款润燥佳品! 1.莲子 从大暑开始到立冬,都是莲子成熟的季节,大暑前后采收的莲子为夏莲,养分充足.颗粒饱满.肉质佳:而立秋后采收的莲子为秋莲,颗粒细长,膨胀性略差,入口较硬.秋季吃秋莲,可以养心益肾.中医认为,莲子味甘性平,入心.脾.肾经,主治脾胃虚弱.食欲减退.腹泻.尿频.心脾两虚.虚烦不眠等症状.一般以熟食为主,或入汤剂.丸.散. 2.山药 山药能益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,可以补