决明子泡水喝的功效和禁忌

2018-01-30
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文章简介:决明子是一种常见的中药,味苦.甘.咸,性微寒,入肝.肾.大肠经:润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压.清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂.那么决明子泡水喝对身体有什么好处?下面我们来了解一下决明子泡水喝的功效! 第一,对于长期熬夜.对着电脑的上班族来说,决明子是很好的养生保健茶饮,它能清肝明目,治疗肝热上冲所致目赤肿痛.羞明多泪.视物模糊,以及青光眼.白内障.结膜炎等. 第二,中老年人平日不妨可以喝决明子泡水,决明子泡水有降血脂降血压的作用,适宜高脂血症.肥胖症.高血压症.冠心

决明子是一种常见的中药,味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。那么决明子泡水喝对身体有什么好处?下面我们来了解一下决明子泡水喝的功效!

第一,对于长期熬夜、对着电脑的上班族来说,决明子是很好的养生保健茶饮,它能清肝明目,治疗肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊,以及青光眼、白内障、结膜炎等。

第二,中老年人平日不妨可以喝决明子泡水,决明子泡水有降血脂降血压的作用,适宜高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

第三,便秘是很多人的困扰,排不出毒素,脸色也不好,决明子泡水能清肠通便。决明子能治疗经常便秘,能使排便顺畅而不稀薄,也无腹痛等不适之症。

第四,决明子能软化血管,对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者,有软化血管,降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。

决明子泡水喝的害处

1、决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物,长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。

2、决明子万不可随意使用,更不能单独泡水喝,会头晕,需要配合别的材料一起喝。决明子虽然有明目的作用,但不能随便喝。

3、长期饮用决明子轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。

4、决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情。

5、孕妇最好不要服用决明子泡的水,因为这种中药药性寒凉,孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。

6、女性不能够长期大量的服用决明子,由于决明子具有一定的减肥作用,所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水,认为这样具有很好的减肥功效。事实上,这并不是一种科学的作用,如果长期保持这种方法,女性的生育能力就会收到影响,月经也会变得不规律起来。

服用决明子的安全用量

每日用量为10~15克。代茶饮每次不得超过3粒,以防中毒。