户外烧烤谨防食物中毒 快乐平安度国庆长假，教你预防食物中毒知识

国庆长假,亲朋好友相聚,互相宴请,其乐融融.但您在品尝美味佳肴.享受亲情友情的同时,不要忽略均衡营养.卫生安全的原则,以使您和亲友的身心充分得到休息和调养!还应从以下几方面注意饮食健康: 一.注意荤素搭配,酸碱平衡 节日期间,鸡.鸭.鱼.肉.虾.蟹等动物性食物会比平日增多,虽然营养丰富,味道鲜美,但也不宜食用过多,同时要配以大量蔬菜.水果,保证荤素搭配,酸碱平衡. 鸡鸭鱼肉等食物富含蛋白质等,营养丰富,但摄入过多,会增加肝.肾负担;而且动物性食物大多属于酸性食物,摄入过量,会使血液偏酸,使人倦怠

食物中毒者最常见的症状是剧烈的呕吐.腹泻,同时伴有中上腹部疼痛.食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状,如口干.眼窝下陷.皮肤弹性消失.肢体冰凉.脉搏细弱.血压降低等,最后可致休克.故必须给患者补充水分,有条件的可输入生理盐水.症状轻者让其卧床休息.如果仅有胃部不适,多饮温开水或稀释的盐水,然后手伸进咽部催吐..如果发觉中毒者有休克症状(如手足发凉.面色发青.血压下降等),就应立即平卧,双下肢尽量抬高并速请医生进行治疗. 化学性食物中毒 化学性食物中毒,主要指一些有毒的金属,非金属及其化合物,农

中新网四川新闻10月15日电 (王槐林 秦菡)记者15日获悉,今年国庆黄金周,阆中市共接待游客181.74万人次,同比增长19.29%;门票收入1982.6万元,同比增长5.4%;旅游综合总收入9.05亿元,同比增长25.6%.阆中初夏.张晓东 摄据了解,近年来,阆中坚持旅游强市,提出建设世界古城旅游目的地的目标,逐步实现旅游业高效持续发展.阆中旅游景点大全 阆中旅游提档升级 国庆长假接待游客逾180万人曲艺表演.钟欣 摄随着兰渝铁路.渝贵铁路的贯通以及兰海高速的投入使用,阆中与周边地区的联系更

导读:户外烧烤,通常是一种假期消磨休闲时光的好办法,提前了解一些常识有助于让你拥有一个安全而愉快的美好回忆. 夏秋是的高发季节,常见的通常是

鲁网9月29日讯 今年国庆长假期间,山东高速公路将设置65处事故快处点(名单附后),符合快速处理条件的交通事故应及时撤离,不得长时间停留在现场,以免造成交通拥堵及二次事故.对于适用快速处理而不及时撤离现场造成交通堵塞的,经劝阻仍不撤离的,当事人将被处200元罚款.山东高速路况实时查询 国庆长假山东高速设置65处交通事故快处快赔点哪种情形可快速处理?依据<山东省高速公路机动车财产损失交通事故快速处理规定>,可快速处理的交通事故应当同时具备以下条件:一是仅造成车辆或所载货物的财产损失;二是没有人员

夏秋是食物中毒的高发季节,常见的食物中毒通常是温和的,并且大多数人食物中毒后的在一周之内都会有所好转.但也不排除它可能会更加严重,甚至导致死亡.儿童,老年人以及消化系统功能虚弱者,这些人群遭受食物中毒的风险很大. 烧烤时需要注意两个可致食物中毒的危险因素:一是肉未烤熟,二是生的即食食物所散播的病菌.这是因为生的或未烤熟的肉类含有可引起食物中毒的各类细菌,如沙门氏菌,大肠杆菌和弯曲杆菌.然而,如果肉类是全熟的,这些细菌已在整个烹调过程中被高温杀死了.记住以下几点有助于保持烧烤食物的安全性.

行路难度:★★★★路比较好走,但到目的地需要一段徒步.后河是北京地区风景比较秀美的“野景点”之一,交通方便,柏油路一直延伸到山根,是一个比较经典的休闲与自虐相结合的野山,非常值得一去.现在好多俱乐部的队伍都横扫过后河,大有将此地踏平的趋势.很多去过后河的人都会上瘾,不仅是因为去那里方便,从北京驾车差不多两个小时就到,更重要的是这里保持着难得的清静.去后河钓鱼烧烤,绝对是完美的一天.呼吸着湿润.凉爽的空气,四周一片寂静,最喜欢听到水库里大鱼拍打着水花的声音,看着眼馋,听着嘴馋.在后河的峡谷绝壁之中

国庆长假来临,有很多人准备出游,但是也有些人在这个假期在家好好补觉,或者娱乐,在这里,专家要提醒大家,长假里,做什么都要适度,不然假期结束后,感觉自己病怏怏的,那么假期该如何保障健康呢?下面就一起来看看国庆长假养生方法有哪些. 长假来临,很多职场白领们都打算在这个假期好好"补觉".专家提醒说,觉并非睡得越多越好,对睡眠不足的人来说,恶补可能并不奏效.有时候,蒙头大睡,反而让人更疲倦. 由于长假里睡眠时间过长,过去有规律的作息被打破,极易引起神经官能失调,该睡的时候睡不着,睡眠紊乱,头昏