饮茶减轻吸烟的危害？饮茶对吸烟有什么帮助？

2018-01-27
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文章简介：饮茶减轻吸烟的危害?经常饮茶可以防癌抗癌,消除疲劳,促进新陈代谢,饮茶还有助防老, 促进消化,增强抵抗力等.饮茶的好处甚多,但饮茶对吸烟有什么帮助?学研究表明,茶叶中的茶多酚.维生素C等成分对香烟中的各种有害物质有降解作用,所以,饮茶可减轻吸烟的危害. 饮茶对防癌抗癌有明显效果,茶叶中茶多酚的茶素类物质是自由基强抑制剂,也是抗氧化剂.自由基在人体呼吸代谢过程中,消耗氧的同时产生一组有害"垃圾",对人体来说是一大隐患和"定时炸弹".茶中的茶多酚能有效的清除自由基和超氧

饮茶减轻吸烟的危害？经常饮茶可以防癌抗癌，消除疲劳，促进新陈代谢，饮茶还有助防老, 促进消化，增强抵抗力等。饮茶的好处甚多，但饮茶对吸烟有什么帮助？学研究表明，茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中的各种有害物质有降解作用，所以，饮茶可减轻吸烟的危害。

饮茶对防癌抗癌有明显效果，茶叶中茶多酚的茶素类物质是自由基强抑制剂，也是抗氧化剂。自由基在人体呼吸代谢过程中，消耗氧的同时产生一组有害“垃圾”，对人体来说是一大隐患和“定时炸弹”。茶中的茶多酚能有效的清除自由基和超氧阴离子自由基。因此，吸烟者经常饮茶有助于减少癌症的可能性。

每天都要吸30支烟的人，1年内其肺部受到香烟所引起的辐射量，相当皮肤在胸腔X光机上透视约300次。茶叶中的儿茶素类物质和脂多糖物质可减轻辐射对人体的危害，对阻止放射性物质侵入骨髓有效，也能很好的保护造血功能。临床试验证明用茶叶片剂对治疗轻度辐射的有效率可达90%。

吸烟，对眼睛的危害容易促发白内障。人体内氧化反应产生的自由基作用于眼球的晶状体导致产生白内障，而茶叶中的茶多酚分解时产生具有抗氧化作用的代谢物，能有效的阻止人体内产生自由基的氧化反应的发生。因此，吸烟者经常饮茶对保护视力是有好处的。

香烟中的尼古丁被吸入人体后会使促进血管收缩的激素分泌量增加，而影响血液循环，最终使得血压上升。经常吸烟还会加速动脉硬化和使体内维生素C含量下降，加速人体衰老。茶叶中含有大量的维生素C，不仅有强化血管的效果，也有利于补充由于吸烟造成的维生素C的不足，以保持体内产生和清除自由基的动态平衡。