揭秘女人脱发的原因和治疗方法 还你浓密靓发

2018-07-03
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文章简介:女人脱发原因及治疗方法,对于女性朋友来说,最害怕的就是脱发,认为一旦脱发,会影响自身的整体气质,试想一下,一个头发稀疏的女人,和一位长发飘飘的美女我们对谁的第一印象会比较好啊,下面我们来了解一下女人脱发原因及治疗方法. 女人脱发原因: 1.压力过大:随着现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈,易使人背负日益沉重的压力.据研究,压力与脱发有密切关系,还会加速人的衰老,使皱纹增加.对此,惟一的对策便是及时卸下重负,让自己彻底放松起来. 2.怀孕:众所周知,怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙,所以头发有充足

女人脱发原因及治疗方法,对于女性朋友来说,最害怕的就是脱发,认为一旦脱发,会影响自身的整体气质,试想一下,一个头发稀疏的女人,和一位长发飘飘的美女我们对谁的第一印象会比较好啊,下面我们来了解一下女人脱发原因及治疗方法。

女人脱发原因:

1、压力过大:随着现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈,易使人背负日益沉重的压力。据研究,压力与脱发有密切关系,还会加速人的衰老,使皱纹增加。对此,惟一的对策便是及时卸下重负,让自己彻底放松起来。

2、怀孕:众所周知,怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙,所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少,头发自然而然就会大量脱落,不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

3、烫发、染发过频:过度的频繁地烫发和漂染,会对头发造成损害以至脱落。因此,不可烫发过频或滥用染发剂。

4、发型:扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成脱发,对此大家应该要引起重视。

5、节食:专家指出,节食使头发缺乏充足的营养补给,头发如缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后的结果必然导致大量脱发。因此,要均衡营养,不要盲目节食减肥。

女人脱发饮食治疗方法:

1.补充铁质:经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2.补充植物蛋白:头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果:脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

4.补充维生素E:维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

以上就是为大家介绍的“女人脱发原因及治疗方法”。想必通过这篇文章大家对于女人脱发的原因和治疗方法都了解了吧,在生活当中,女人如果碰到脱发问题的话,一定不要着急,可以采用膳食调理的方法来治疗。