颊彩小技巧 让你寒冬也元气满满

看着那些韧带极好的人在风景照片中随便举手抬足都是一服画,你是否在羡慕,不要紧,软度是积累磨练出来的.那么,应该怎么拉筋拉韧带?怎么拉筋拉韧带1.拉筋拉韧带可用蹲式拉筋法这是最古老的自然拉筋法,其拉筋的部位之多.此法操作简单,就是在地上蹭5~40分钟,动作如同蹲坑拉屎一样,两脚分开蹲下容易,适合初学者;可慢慢增加难度,将双脚并拢,下蹲到底,双手抱腿.埋头,效果会更好,这便是道家所称的"婴儿抱",人在娘胎里就这样.如果脱鞋下蹲难度更大,疗效也会更好.初学者拉韧带的方法图 运动小技巧丨怎么拉

(1) 从眼球中央往下巴方向画出一条直线 (2) 将这条直线横向画出分成三等分的线 (3) 三等分最上方的线就是最适合自己骨骼的颊彩起点.从这点开始使用腮红刷往耳朵方向像是在画椭圆形一样画上颊彩,就能完成自然妆容. 另外,也可以使用腮红刷沾取颊彩再以面纸弄掉多余部分,从鼻翼外侧向外使用腮红刷3次晕染开颊彩,接着从外侧往鼻翼方向2次晕染.如果只有一定方向的刷上腮红会太厚,因此使用刷子来回晕染是重点.

来源:图虫作者:57433943368139762 通常来说,头发多而且蓬松的女生扎起马尾很好看,干净大方,给人一种元气满满的充满活力的感觉,不过发量少的女生也完全不用担心,发量少一样可以扎出很好看的马尾,下面就为大家介绍几个小技巧. 1:如果你属于发量比较少的妹子,可以选择扎双层马尾,方法呢也比较简单,只需要把我们的全部头发分成上下两个部分,分别都扎成马尾,然后把上边的马尾叠在下边的马尾上,这样看起来就会有明显的头发变多的感觉. 来源:图虫作者:131608569761110309 2:有许多

来源:图虫作者:247542098039144711 一.牛奶洗脸有哪些好处 1.首先,我们能够想到的,牛奶洗脸的第一个作用,那么就肯定是美白了.是的,我们用牛奶来洗脸的话,的确能够起到一个很好的美白的作用.因为其实牛奶中含有着很多的能够促进我们皮肤美白的一些营养物质. 2.用牛奶来洗脸还有一个优点,那么就是能够使我们的皮肤变得更加的光滑和细腻,因为牛奶中含有很多对我们人体有用的营养物质,能够给我们提供所需的元素等. 3.平时用牛奶来洗脸的话,还可以起到一个很好的祛斑效果,而且如果是晒黑了想要快

来源:图虫作者:260155042597961767 有一句话说得好,一白遮三丑.对于亚洲女生来说,黄皮肤并不是她们想要追求的肤色,她们都希望自己拥有白皙的肌肤.但是,并不是每一个女生天生就拥有雪白而又嫩滑的肌肤,她们或多或少会出现肤色暗黄以及有雀斑的现象.所以我们应该如何通过后天的努力让皮肤变得更

大热的日系妆容,关键字就是柔美的女人味.女孩最喜欢被称赞的话语是"卡哇伊",无论任何年龄的女人,都希望自己永远保持可爱.可是有些时尚MM又苦恼脸部骨骼过高,线条过硬,很难化出可爱柔美的感觉--马上请教日系美妆达人,教大家几个简单小技巧,圆润东方美人的妆容就是这么简单! 教程一:眼影与高光制造光影 纤细空气感柔美感up 偏瘦偏黄的脸是许多亚洲女孩共同的烦恼,白嫩嫩的水漾一直是奋斗的目标.长脸的MM也经常被说是"马脸",感觉一点也没有女人味--这不,通过眼影与高光的改造

来源:带饭了吗作者:何慧文 在这乍暖还寒的春天,和三两好友一起去吃一顿美味的烤肉无疑是一件人间乐事.让烤肉沾上香喷喷的蘸料配上啤酒,一口肉一口酒,快意人生不过如此.不过,也有很多小伙伴有疑惑,觉得自己缺乏厨房天赋,蘸料调出来并不好吃,这又该如何解决呢?快来看看美食达人的秘方吧. 来源:带饭了吗作者:何慧文 一.甜味蘸料 甜味蘸料主要以甜咸为主,适合喜欢甜味的南方朋友. 1.加入蘸料的必备单品,蒜.葱.香油.这里不爱吃这三类的朋友也可以直接进入下一步,不过,蒜要除菌的作用香油有提香的作用,大家不妨

香水喷在哪里最合适?如何储藏香水才能够防止香味挥发呢?这些常识都不懂的MM,就不要叫自己香水控啦!夏日到了,想当香水控,也想用香香的味道把别