顺产坐月子需要注意什么 6大注意事项让你恢复好身体

2017-08-27
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文章简介:生宝宝是女士一生中最大的一个举动,也是一项人生非常伟大的任务:从有宝宝至出生这一段时间,相对来说比较辛苦,但是也不能忽略掉月子期间的注意事项. 1.待到宝宝预产期前两周或是一周左右未出生时,多注意勤洗澡,清理干净头发,做好待产准备. 有很多孕妇提前一个月,两周,一周,也有刚好当天,也有超天数的,平时生活习惯正常的话:基本也就在这个预产期左右两周做好准备. 顺产坐月子注意事项 2.宝宝出生当地,切记把之前备好的帽子,内衣,月子服或家居服等准备好:待在出院时一并穿上,若是在夏季出生的,不建议穿太多,

生宝宝是女士一生中最大的一个举动,也是一项人生非常伟大的任务;从有宝宝至出生这一段时间,相对来说比较辛苦,但是也不能忽略掉月子期间的注意事项。

1.待到宝宝预产期前两周或是一周左右未出生时,多注意勤洗澡,清理干净头发,做好待产准备。

有很多孕妇提前一个月,两周,一周,也有刚好当天,也有超天数的,平时生活习惯正常的话;基本也就在这个预产期左右两周做好准备。

顺产坐月子注意事项

2.宝宝出生当地,切记把之前备好的帽子,内衣,月子服或家居服等准备好;待在出院时一并穿上,若是在夏季出生的,不建议穿太多,以免热感冒,身体受损。

顺产坐月子注意事项

3.到家后,接下来就是自家父母或是亲人照顾自己;这时的自己尤为重要,特别是一些吃的,用的,穿的,与宝宝用的,分开放。

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4.在家里休养,特别要注意产妇的伤口;定时定点清理,以保清洁易免伤口感染细菌。

喝水吃饭一类,再热再冷,都不能吃寒的食物或是过热的食物;辛辣食物也不要吃,太油腻的食物少吃或不吃。

有想吃的食物时,建议都稍加热或是用热水热一下,再入口。也是增加身体各项需求,对补充宝宝的营养也非常重要。

顺产坐月子注意事项5.定时吃饭,早餐与中餐,之间建议加一餐,红糖水适时一天要喝一至两回,这样可以增加产妇的体质,大补一类的汤汁等,建议一周后多喝;

前两周,可以多吃一些鸡蛋,瘦肉类,增加体质,同时也增加营养;以备出月子后,伤口恢复的快,身体免受细微疾病感染。

产妇起床后不建议久坐,久站立;洗漱一类的,建议用温水,洗澡可以在两周后洗一回,不建议洗太勤,以免着凉或是让身体受风寒,会引起婴儿吃了母乳后受寒,不好照顾。

睡眠时,前一个月是最辛苦的,特别是第一次生孩子的女士。在宝宝睡着后,自己也要及时补个觉,以免引起疲劳。

顺产坐月子注意事项6.最后值得注意的是,产妇与婴儿的房间,尽量安静,防止吵闹;引起婴儿对环境的不适应,大人孩子休息不好。

宝宝的衣服尿布一类的,勤换勤洗,婴儿基本需要一周洗一回,有条件的可以三四天洗一回,不建议一个月内不给宝宝洗澡,也会对宝宝皮肤以及身体不适。

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除了起床去卫生间,别的事,建议交给家人帮忙代劳

勤洗伤口,清理内衣。